看书忘不了的方法

关于记忆和链接的思考

一，大脑非常低效（非常反常识，我一直以为大脑非常高效），记忆不好，还会自圆其说，记起来也会错误百出.要用笔记来弥补和加固，上学时老师常说好记性不如烂笔头，就是这个道理.

二，注意力和肌肉一样，有损耗，用多了就累的不行. 但注意力和肌肉一样，也可以循序渐进锻炼.

三，分清“反自然”情况. 看电影打游戏，快乐时间飞逝，这是人性，符合自然现象，但是就会熵增，最终会走向灭亡. 看书锻炼，度日如年，是反自然现象，但是可以提升自己，让你往好的方向发展.

四，大脑运作依靠涌现和链接. 单个细胞功能简单，巨量细胞一起，就会迸发出神奇的东西，记忆，创新，冲动等，人也依赖链接，链接越多，可能越多，解决问题方法越多.

任何事情都一样，要先富先修路，就是为了链接更多产生更多可能.

五，提升大脑效率方法在于常用链接高速公路化，你可以一边用筷子吃饭一边聊天，刚开始用筷子的外国人不可以，因为你长期用筷子，大脑已经能熟练指挥你的手了，你大脑就不需要额外的去指挥了.

还有个方法就是多去激活链接，就是多学东西. 过程很痛苦，但学会你受益.

《向上生长》