我们想要的东西并不等同于我们需要的东西。
消费债根本没有优点。
为什么？我们有两种运用自身精力的方式：努力找出一个长期解决方案或是找出一个短期解决方案。短期解决方案存在的问题就是，我们实际上与长期目标相距更远。
因为人类的大脑此刻想要享受快乐、避免痛苦。未来失去自由和成为奴隶而惨死的痛苦，并不比当前的快乐更重要。
我们何时获得快乐、何时遭遇痛苦，是由我们的信仰决定的。
我们的行为并非基于我们自身的“逻辑感知力”和意图，而是基于我们的信仰。改变信仰，才能改变财务状况。
我们需要思考这个问题：“我为什么值得拥有大量金钱？”
摆脱债务坏处？
如果我摆脱债务，对我而言会有哪些好处？
从这些好处中还能引申出哪些其他的好处？
哪些信仰导致我欠下债务？
如果我还是继续处于欠债状态，我必须忍受哪些坏处？
我要如何做出决定呢？
关于消除债务的13个实用建议如下：
1．向自己的长期目标看齐。
2．改变自己的信仰。想要借助一些实用的建议去实现目标，而不去改变信仰，是徒劳的。
3．永远不要说：“这没用。”现在，每一元都有用。
4．将自己的每一笔支出都罗列出来。这有点麻烦，但是这样的麻烦是值得的，要按照预算计划来支配金钱的支出。
5．在自己有了一定额度存款之后，再去申请一张新的信用卡。
6．将可透支的信用账户换成普通的信用账户。后者利息更低，也可以开始清偿欠款。
7．将所有的未收回款项罗列出来。亲自去找自己的债务人收取欠款。允许他们分期偿还。真诚地感谢每一位支付欠款的债务人。
8．开诚布公地同自己的债权人谈一谈，旁敲侧击只会使他们不理解，使他们感到愤怒。相反，如果自己开诚布公，大多数的债权人都会同意我们提出的欠款归还建议。
9．每月偿还债权人的钱数不能超过每月余钱的一半。基于两个原因：首先，我们马上就开始储蓄；其次，要偿还一定数额，才能使自己的债权人不对你失望。
10．对每一笔支出，都要问自己：这笔支出真的有必要吗？我必须花这笔钱吗？
11．寻找新的收入来源。
12．为自己限定每月支出的最高限额和每月收入的最低限额。
13．培养危机意识，模拟极端紧要关头的情形，尽快地采取行动。
应对债务的最佳方式就是清偿。
首先，我们批评某个人之前，应该坐下来，写下这个人身上10条自己所欣赏的特性。其次，应该对事不对人，也就是说，永远不要怀疑这个人本身。
我们倾向于将责任归咎于他人或是某些环境因素。记住：我们给予一个人责任，也就给予了他权力。
财务状况是衡量个人价值较小的一个方面。
帮助并不会主动来到那些需要帮助的人面前，而是会来到那些值得获得帮助的人面前。
能量贴士
时刻在保险柜中存放一笔不可动用的储备金（比如25000元）。
超过80%的紧急性问题也就迎刃而解了。使自己负担过重的一般都不是大笔债务，而是分散的“小”问题。
这是一笔紧急储备金。也就是说，这笔钱只能在破产或在表白清偿诚意并交代财产情况的宣誓时动用。在此之前，必须当这笔钱根本不存在。
这笔储备金始终能给自己重新开始的机会。
25000元的储备金有利于自己保持自信，满足你对安全感的需求。
为了自己、为了自己的健康和家庭，需要一个这样的策略。
我马上就开始储蓄，不必等到一无所有的时候才开始。
能量贴士
从自己每月余钱中抽出50%用于偿还债务，其余50%存下来。
这样一来，就可以马上开始积累财富了。
我们的努力要以能够激发自己动力的目标为导向：在积累财富的同时也清除了自己的债务。
通过建立现金储备来培养自己的财富意识。
自己总是有钱来应对紧急情况。这样对自己大有裨益，因为在负债累累的情况下，会很难再申请到信用卡来应对突发事件。
自由意味着，自律地去执行我计划好的事情。
没有自律，任何一种才能都只能白白浪费。
我们拥有什么样的期望，也就决定了我们能获得什么。
关于梦想图册，拿出一本相册，将自己喜欢的所有东西都贴上去：自己想要变成的样子，自己想要做的事情，自己想要拥有的东西。尽快去做这件事，毕竟我们也想让自己的期望尽快地变成现实。
战胜债务的最佳方式就是积累财富。
压力对我们来说，可以是毒药，也可以是良药。这都是由我们自己决定的。我们如何定位自己？是一位专业人士吗？专业人士是就算自己不认为自己是专业人士，也能够做到最好的人。
永远不要用短期解决方案来应对长期问题。
消费债会扼杀我们的积极性和自信心。
我们的信仰决定我们是否会欠下债务。而我们可以随时改变自己的信仰。
将我们的力量用在清偿债务上，而不要用在推卸责任上。不要指责任何人，包括自己。
用我们的债务让自己学会自律。如果我们能改变自己的信仰，那么自律对我们来说也会很容易。
将我们的目标定得更高一些，因为我们的期望能决定自己将获得什么。
每个问题都手捧一份礼物来到我们的身边。问题是很有趣的，解决问题的过程也是成长的过程。
财务压力对我们来说可能是毒药，也可能是良药。这由我们自己决定。
每一个人都可以处理好成功，但是处理好失败才是真正的艺术。
债务不要紧，要紧的我们处理债务的方式。
通过调整优化信仰，不断加强自律，逐步清偿债务，过上更美好的生活。