李芸学习分享打卡第36天

                    —— 约练感悟！

    昨天早上，以观察员身份参加了一场约练，全程认真做了笔记！

    咨询师王老师所有流程走得顺畅，一气呵成，但又没有被框限住，生搬硬套！

    一、开场，开始的暖场做得很充分，大家通过做自我介绍，学习心理学的历程及感受变化。拉进了彼此之间的距离。

    二、在来访者提出问题后，咨询师对问题的具体化做得很深，很透彻！恰当的运用了例外问句、假设问句、因应问句等。

三、紧贴着来访者的表达，情绪情感，做到了很好的倾听、共情、陪伴。在用心，耐心的深挖陪伴下，最后来访者的一个卡点被拨云见日了，疑惑一下子解开了！让来访者非常释然。

四、最后的结尾，咨询师针对来访者身上的资源，力量等靓点，做了概括，总结，提炼，让来访者对自己优势资源更清晰，方向性更强，也更有行动的动力！

最后，在结尾时，咨询师结合来访者的情况，用了焦点的一个金句非常画龙点睛，即不以改变为目的的谈话，才有可能给对方带来改变！印象非常深刻！

非常走心，也非常有收获的一次约练！