“童年记忆的研究应用”，我郑重的在纸上写下这个标题。为迭代鼓励咨询成长课程的内容，重新认真阅读理解《做你自己的心理疗愈师》，今天的主题是“童年记忆在疗愈中的应用。”
“每当帕翠西娅对她和杰克的婚姻感到不快乐时，她就会变回到5岁的内在孩童。
帕翠西娅想象自己坐在游乐场的长凳子上，用一只胳膊搂着坐在她腿上的5岁的内在孩童，当她问这个孩子需要什么时，小帕翠西娅说‘我希望我的表哥和我在一起，他能照顾好我，并且会保证我的安全。’ 帕翠西娅告诉她的内在孩童：‘表哥不在这里，但是我会保证你的安全，让我们从告诉杰克你有多不开心开始吧。’
帕翠西娅问自己，你的行为时招致对方了对方的回应，还是带来你所渴望的改变？她发现5岁孩童的处理方式让她和杰克沟通的努力没什么回应。
假装自己有一支魔法棒，帕翠西娅对自己的记忆挥动魔法棒，表哥陪着5岁的她玩了所有游乐设施。她的魔法棒让她看到，她希望杰克是表哥那样的行为。
帕翠西娅问自己，如果她和杰克分享自己的记忆和决定，他们有可能修复关系吗？最后这个问题让她害怕，因为她不希望杰克发怒并大吼大叫，或者开车离家好几个小时。当他那样做的时候，在情感上，帕翠西娅还不到5岁，还不到敢独自呆在家里的年龄。”
内心一阵心疼，我闭上眼睛，眼泪顺着脸颊流下来。
在我的婚姻里，我也有那样的时刻，当先生更关注他的父母、他的弟弟时，我即可回到了我5岁，甚至更小的那个时候，我一次次的感受到被抛弃和不被选择的感觉。不知所从的那个小女孩，曾经带着她成年后的躯体，站在河边很久很久，想着要不要跳下去；也曾经在客厅的黑暗里做两三那个小时，想着要怎么办。后来，就把自己封闭来，躲在自己的房间里，或者去外面一整天不回来，筹划着等到儿子18岁时离婚。
这一刻，我闭上眼睛，回到那个和先生争执后那个瞬间出现的5岁小女孩，看着那个感受着自己被抛弃的无助、委屈和恐惧，拥抱并亲吻她，告诉她说：我正爱着你、陪着你、我会时时刻刻爱着你、陪着你，永远的不离不弃。我看到她在我的怀抱和亲吻中回过神来、哭泣、慢慢的展开笑颜。我的心，渐渐的温暖起来，变得安静有力量。
我知道，这一切和那个5岁的我在那个当下所做的决定时如此的相似。
2岁多的时候因为弟弟的出生，被送到姥姥家。周围很多人告诉我，“你妈妈不要你了”，“我见到你爸爸路过，你看他都不来看你”，“你爸爸妈妈更喜欢你弟弟”，“你不是我们这儿的人，再不乖撵你走”.......
慢慢的，我不再哭泣，假装没听见，或者对着说这种话的人大吼，我在姥姥的悉心照料中慢慢长大，和小朋友疯玩，却在爸爸妈妈来看我的时候躲起来不见他们，大人们笑说在姥姥家习惯了就不愿意走了，小小的我心里说的是“反正你们又不会带我走。”
我是5岁因为要上学了才回到自己家中的。虽然后来很多年，我生活在父母的溺爱中，当发生一些事情时，我也不会告诉他们，我习惯性的一个人独自呆着，独自扛着所有的事情，习惯了把自己封闭起来，不去面对。
作为一个成年人，我不去探究自己为什么会有那样的想法和感受。直到它一次又一次的被外界的一句话、一个声音、或一个行为触发，那些生命中在童年、或者在今天以往的过去某些未完成的事情。那些感受依然清晰深刻、那些痛苦依然会带来眼泪。内心堵到不行，我才开启自己的疗愈之路，走上了专业疗愈师的道路。
此刻，忽然间想起不知哪位心理学大师的话：“婚姻是一个人的事情。” 当时觉得这个观点好荒谬。然而当我一次次面对自己在婚姻中的每一个事件，慢慢的理解了这句话的意思。
婚姻如此，幸福亦如此，都是一个人的事情。依赖——独立——依赖——独立——相互依赖。这是我们和他人关系的一个过程。第二个独立代表你拥有爱自己的能力，然后才能去爱别人，也才有能力被别人爱吧。