饮食记录 第18天

2019年 8月2 日

早称:200.4斤

目标:把胃先调小,慢慢瘦到100斤

早餐:

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午餐:

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午休:20分钟

晚餐:以下加烤辣椒+一包魔芋爽

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运动:

喝水:2000ml

感受:

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