今天是7.22，周五。早上6点不到，我便开始起床。掀起窗帘，天色已亮，但这两天气温似乎有所下降。
近期，关于疫情的不确定性，让人很是担忧。我坐在房间内点开手机，便开始关注区局fy工作群中有关信息，将每日排查信息、重要通知、风险等级提醒等有选择性上传至工作群中，还发出相关纪律要求的提醒。我还将收集居住市外人员双码小程序上传至工作群中，每天早上，我据zj统计的相关数据，再发出短信等以提醒相关人员及时上报信息。
另外，因今天上午，公道镇将组织无偿献血活动。我再次在学校几个重要工作群里发出通知、注意事项及宣传资料，以动员更多的符合条件的教职工响应号召，积极参加此次活动向社会传递正能量。
早上7点多，我到厨房内熬制中药，昨天晚上已熬制了第一遍，今早又将草药熬制第二遍。分早晚两次喝完，每次喝汤皆是一个痛苦的过程，让人深感身体健康是多么快乐的事，身体健康是追求美好生活的基础。
然后，我与妻子一同在餐厅用早餐。用餐后，我不忘妻子嘱咐，来到院子里，金色阳光已洒满大地，释放出刺眼而炽热的光芒。我先为五只小乌龟换水、喂食；又将妻子穿的睡衣洗净、晾晒；再将院子里晾晒的两三件半干的外衣，按妻子要求放到卫生间去风干。
早上8点不到，我喝过中药以后，便戴上口罩、骑上电动车向学校出发了。一路上，阳光明媚，行人也稀少，路边零星的大树有荫，骑行在树荫下，似乎有着一阵一阵的清凉。路两边皆为成片成片的秧田，这一望无际的青青秧苗约有齐膝高，早已不见田，也几乎不见田里秧苗栽种的方式了。
这到学校8公里的路程，大约一刻钟后，我便到了学校南大门。在传达室内，我查询了有关情况后，便先后与公道交警中队的cdz和学校fzr联系。一为向fzr了解当前无偿献血活动的情况，二为约交警中队的cdz来校实地查看"交通安全警示教育基地″的场所。
然后，我约来了学校czr和fzr等人，我们一行三人陪同cdz来到学校宜思楼的四楼，在这有两个较大的会议室，经学校初步商议，可作为警示教育基地。在现场，我们进行了初步测量，拍照若干保存，并进行了初步认定，可作为相关场所使用。
送走cdz后，在学校fzr的陪同下，我来到学校当前在建的东北围墙处。因天气炎热的原因，建筑工人已经下班。我和fzr从西走到东，查看在建围墙的现状。fzr告诉我，目前仍存在的问题，遇到的有关困难及临时的对策。我深感:一个集体要想做好一件事，是多么的不容易；当个人利益(往往为不正当诉求)与集体利益有冲突时，人性的弱点一定会暴露无遗。
然后，我回到五楼办公室内。不久，公道zf的ⅹkz打电话给我，今日去无偿献血的教职工数量不多，还请支持工作。我告之存在的可能原因后，我又找了两位负责人，要其有重点的进行宣传。同时，我在党员、行政人员群中再次发出倡议，期望大家带头响应号召。
接下来，我和fzr来到公道文体中心(无偿献血地点)，正在等待献血的人仍然不少，室内空调、电风扇都开着，但温度仍较高，热得不少人站在那汗流不止。我定睛一看，见到了学校fzⅹ和另两位女职工，他们已经做好了献血前的各项准备工作。
我点开手机扫二维码后，填写了若干问题后提交，由护士打印两页纸后，夹上身份证一同交与下一程序的护士。她又打印了几页纸，询问了一些问题后，并要我签字确认。紧接着去抽血化验，这里的人还挺多的，共有三队人排队等侯的。在此，我见到了公道初中的Lⅹz，他也是来献血的。他高兴的告诉我，幸亏前一天未喝酒。我抽血化验后，十分钟后终于等到了结果一一转氨酶偏高，不宜献血。我与lⅹz打过招呼后，只得灰溜溜的骑车走了。
走在路上，虽外面的阳光明媚，但仍有点心事重重的感觉，这是什么原因？与喝中药有关？中药也会伤肝？我终于想起妻子在家多次提醒我的话，是药三分毒，喝中药也要慎重啊！关键在于，你平常要好好管住嘴，多做一点运动。唉，人在江湖，身不由己！你再节制，也要与人相处。
回到家后，我准备午餐，只做了一个菜而已，妻子从食堂带回了一点菜。用餐时，我告诉她献血未成的事。她说，中药也有可能引起转氨确升高的，可能性挺大的。停药一周后，你再去验血吧。自己的身体健康，自己要好好照顾自己！
午休后，仍在房间内休息。先看看书，然后，又继续完成《强化学生劳动教育，"三位一体″才是关键》下午4点多，我继续喝另一半的中药汤，猛喝几囗结束。服用几天来，这中药的确是有效果的，身上有些症状发生较好的改变。
忽学校Lⅹz打电话给我，共有两件事。一为关于信息安全的，排查学校自用相关的app。我立即联系到电教中心zq，我与其进行了交流后，要他按要求填写好后发给我。另一是关于课外阅读材料中相关内容的排查，且需第二天中午11点前上报。我立即联系到yp、czl及ccj等人，约好明天上午8点半，在学校图文信息中心集中开展相关的活动。
下午5点，因朋友相约，我乘坐公交车去市区某饭店用餐。用餐前，我又结识了两位有见识的人。一个对艺术教育颇有研究，对我及同座的zz孩子教育皆予以了一定指导。另一个是仪征月塘的wzz，我们对扬州的非遗传承有着较为一致的观点，故大家相谈甚欢！