抄书第92/100天：女人的孤独

孤独的人，有人孤芳自赏，有人找人取暖，有人以孤独化解孤独，有人在孤独中找到属于自己的乐趣......所以，孤独，真的可怕吗？

孤独是个中性词，意为单独只有一个。

在心理学上的定义为当某种社会需要得不到满足或现实与渴望产生差距时人就会感到孤独。孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，而非客观状态。

产生的原因是内外环境的影响，有情感的缺乏、被过度溺爱后而不得、自恋、缺乏自信和与周围保持不合适的距离等。

这些情况产生的负面情绪体验-孤独，会给人一种轻微孤独如空虚；如若长期的严重的孤独可能会引发某些情绪障碍。

知道问题相处在哪里，才更好对症下药。知道孤独产生的原因，我们就有方向避免进入孤独中；知道了长期孤独的严重性，我们就知道不要进入这样的坑中。

外部因素如在不熟悉的地方感到独孤的，就尽量往让自己舒服的地方待；内部因素如不想一个人就多找一个人生活；觉得精神孤独，给自己找一个兴趣.......

文中所探讨的是女人的孤独是社会对女人的评价标准又多又高，可谓是360度全方位无死角的。但一个人只有两只手两只脚一天也只有24小时，怎么可能完成得了那么多呢。

回顾历史上的有名的女性，也没有那个人能做得那么好的。

所以啊，何必给自己设那么多条条框框呢，有些达不到就达不到吧，只要自己认为对自己无愧就行，只要你做到了力所能及的，那已经很了不起了。

如果真的遇上什么问题，懂得示弱，懂得放手，懂得找个人依靠一下，懂得借个力，让自己过得幸福，孤独不过是昙花一现。

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