减肥记录(18)

今天是减肥的第十八天。出了一点小状况,因为体重秤没电了,所以早晨的空腹体重没有记录到,只能记录这会儿下午的体重了。105.9kg(初始体重109.7kg)

反弹是有点反弹,但是没有我想象的那么大的反弹幅度,也算是个好消息了。

昨天早上吃了一个饼子,里面加了鸡蛋和火腿。

中午吃了一份新疆炒米粉,还有两小包的苏打饼干,两块酸枣糕。

下午吃的还是炒米粉(中午吃剩下的,实在是太辣了)然后也是加了一包苏打饼干(25g左右)

现在肚子里面越来越感觉空了,继续加油!

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