好久没这么舒坦、放松的时刻了

好久没这么舒坦、放松的时刻了

大家好，我是强哥哈哈，这是我的53/60的进化日课。

（以后都加上天气情况吧，也算可以历史查证了）

周二，天气晴。北京的天气越来越暖和了，夏天来了。

日思、日习、日省、日闲。

一，日行：今天都做了什么？

1、我早晨下了夜班，从9点睡觉到下午3点半。起来吃些东西，并准备下午5点的面试。

2、下午5点-5点40面试时间。自我感觉良好，但是也不知道能不能过。之前的晋级也是自我感觉良好，但是却没过，很遗憾。所以有时候不敢相信自己的感觉了。

但是不过怎么样，我感觉心里的一块石头落地了。每天不至于那么愁眉苦脸。

3、下午5点50-7点半，面试刚刚结束，琳琳说她的耳环找不到了，让我开车去接她找耳环。我赶紧去了，无奈交通拥堵，在CS场地走了好几圈都没找到，算是心安理得了。谁知回家，她在衣服里面找到了。

4、7点半-8点半，下面条、洗衣服等等乱七八糟。

5、剩下时间就是跑步、洗澡、总结面试问题、

二，日习：今天学习到了什么？

1、说话总结最好按照1，2，3，这样的顺序说，这样既可以保证重点突出，也避免列点太多，对方记不住。

2、做任何事情都要做好充足准备，说话要中气十足，自信满满。即便不知道这个问题的答案，也可以采用放慢语速的方式，给自己以时间参考。

3、重要的对话要记得录音，可以反复听；关键要点做笔记，结束后做复盘，找出可以改进的地方。

三，日省：今天哪些事情需要自己反省？

写在上面了。

四，日闲：今天有哪些事情让我感到幸福？

面试结束了，心里的那块石头落地了。我也去跑步了，今天感觉特别舒坦和放松。很久没有这样的感觉了。

强哥  2020年4月28日