幸福方法论《幸福的方法》下 2020.02.21超有才华第294次百字悟

1、幸福学习法：心流忘我

当我们全神贯注专注于某件事，忘却时间，能产生心流体验，产生心流体验关键在于难度和技能水平合适。

我们都喜欢玩游戏，游戏让我们忘记时间，它的设置就是难度和你的技能水平相当，让你爱不释手欲罢不能。

2、幸福工作法：MPS

通过思考意义、快乐、优势，找到有幸福感的工作。

意义：帮助他人，给他人带来乐趣，让世界变得更美好一点点；

快乐：听音乐、打篮球、阅读、与人交流；

优势：销售、写作。

三者交集输出价值（新能源汽车销售、积极写作分享）的工作能给我带来幸福感。

3、幸福亲密关系：用心去爱

说到这点，心里有愧。

2018年9月创业至今，收入减少，是老婆用心在照顾这个家，感谢老婆的付出，事业正在良性发展中，我也会多抽时间陪孩子成长和老婆的陪伴。

4、幸福土壤：助人为乐

在和1排老铁相处的过程中，是愉快的。

他们用利他上进影响我，我用冠军战略积极影响他们，在这个过程中，大家形成一个团队，幸福感越来越强。

5、幸福的肥料：培养好习惯

要持久的幸福，要时刻记得施肥，培养好习惯是个不错的选择。

在剽悍江湖，我习得了长期主义，每天坚持输入输出，感谢剽悍江湖赋予我的这个终生践写的习惯。

6、享受幸福的花朵：简单爱

良田千倾不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺，做减法让我们靠近幸福。

打扫房屋，老友重聚，粗茶淡饭，路边野餐都能体会到幸福。

习得幸福方法，幸福就是如此简单。