珍惜当下的拥有

          这段时间有顾客在我们这里调理失眠，这两天慢慢有了效果睡眠时间比之前要长了，嘱咐要继续坚持。看到他们不能拥有一个正常人的睡眠，看到他们满脸憔悴，心里也是感慨很多。

          睡眠本来是一件很正常的事，白天工作、学习、活动，晚上通过睡眠精力得到补充恢复。但是有些人却不能享受这基本的生活规律，想想这是为什么呢？

          有一句话说的很经典，很多人年轻时拿身体来换钱，年老时拿钱来换命。说的很无奈，有时候也真是没办法。但更多的是自己不能控制自己，包括想法和欲望，慢慢的挥霍自己的身体，掏空自己的身体，使自己处以一种病态，失眠只是病态之一。

          他们的经历确实不易，步入中年以后身体被疾病折磨，苦不堪言。看到这种结果仔细想想，我们这些年岁还不大的，身体还不太差的人应该珍惜现在拥有的一切，包括身体健康。

        要知道，失去了健康，得到天下又如何？