“对不起”是人类语言中最有治愈力量的话语。。

今天我要给大家分享的书是《 你为什么不道歉》

本书作者哈利特·勒纳博士，是美国著名的关系专家和女性心理学家。20多年来，她致力于研究“道歉”这一主题，不仅揭秘了缺乏真诚、充满歧义和刻薄无情的错误道歉方式，还通过生动的案例，扎实的理论告诉我们如何真诚、有效地表达歉意。

一句“对不起”看似简单实则能量满满，生活中适当地表达歉意并不会损失什么，反而能有利地促进人际关系的发展，道歉中要避免：

1.但是型道歉

2.要是型道歉

3.讨价还价型道歉

4.过度型道歉

5.轻描淡写型道歉

如此才能更好地将一句对不起发挥为人际关系的调和剂！

总结一下，“对不起”是人类语言中最有治愈力量的话语。真诚道歉时，受害方的怒火会减少；接受歉意时，犯错方的内心会得到解脱，只要善于道歉，避开这几种常见的错误道歉方式，就能够化解负面情绪的伤痛，修复和巩固良好的人际关系。

今天的分享就到这里，希望能给你带来启发。如果喜欢就点赞鼓励下呗，谢谢阅读！

参考书目 ：《 你为什么不道歉》[美] 哈利特·勒纳