拔牙（190525）

在正式复盘之前，先讲讲我今天拔牙的心里历程吧。

今天终于决定去拔牙了，因为最里面的一颗智齿总是塞牙，之前刷牙还能把塞的东西刷出来，最近刷牙也刷不出来了，特别的难受，有一天竟然从嘴里出来那颗牙的碎末。实在忍无可忍了，终于鼓足勇气去拔了。

因为总能听到身边的人说，拔牙太疼了，什么好几天没能好好吃饭，什么牙床肿了好几天，所以之前每次想去拔的时候，想起他们说得的话，我就退缩了。我想如果不是我自己感觉嘴里太不舒服了，我还是不会去拔的。

走进口腔诊所，没有几个人，等了一会儿轮到我了。我躺在那张床上，大夫告诉我：“你这牙早该拔了。”我只能笑着说：“不敢啊。”大夫说：“没事，你这牙好吧，别紧张。”我笑着说：“尽量吧”。

大夫开始给我打麻药，待了几分钟便开始动手了。这几分钟里，我尽量不去想拔牙这件事，转移着注意力，告诉自己，拔牙也许会疼几天，但以后就舒服了啊……

我睁着眼睛看大夫拿着各种工具在我得嘴里比划着，那一刻，我却不紧张了。估计连10分钟都没有，大夫告诉我拔好了。我自己反倒还诧异，怎么这么快就完事了呢。最后大夫还少收了我15块钱，告诉我，我这颗智齿很好拔，算偏宜点儿。心里别提多美了。

通过这件事，通过这件事，我突然想明白一个道理：看起来难，觉得很恐怖的事情，一旦开始做了，身心反倒轻松了。有些事，只是看起来恐怖而已。

就好像这次咱们财富营的实践阶段，连长副连长都在鼓励我们找准自己的定位，做海报，写宣传海报。

其实最开始我是抗拒的，每一根神经都是抗拒的。因为害怕，怕自己做不好，怕没有人来参加自己的社群，怕辜负了大家的信任，怕身边人笑话自己，等等等等全都是负面的心里活动。

可每当在群里看到大家那股积极的劲头，又不想落后，随后还是硬着头皮做了海报 写了文案，发到群里。虽然还有地方需要修改，但最起码知道哪里需要改了啊，这也许也是一个进步吧。

今天我又在思考着建立社群的事情，我要怎么讲课呢？如果只讲如何练就马甲线，其实每天也就是那几个动作来回换着做，好像没有发挥我需要讲的内容。于是我就又改变了方向，把练就马甲线的动作分解到每天，作为我讲课之后的彩蛋。

那我要讲的内容就其实都是和健康瘦身有关系的了，比如如何正确的吃饭，喝水，运动，睡觉才能更有助于瘦身，比如什么样的心态更有助于瘦身等等。

所以，逼迫自己先完成再完美，哪怕做一个差等生，也要跟在大家后面跑。因为我知道，即使我跑的慢，那也是在前进，如果停止不前，那才是真正的差等生了。

最后想跟自己说，“行动吧，既然决定做了，就不要再回头了。即使失败了又怎样？更何况你现在身后还有那么多人支持着你。加油干吧！”