159换食后复食第六天

2018年8月27日 星期一 雨转晴

早餐:米汤煮159,稠稠的特别好吃,游学时直接用焖烧杯冲泡的口感完全比不上有烧开过的。一包159冲泡米汤,足足有两碗的份量。

图片发自App

午餐是去真客家吃饭,中午又吃了一小碗干饭,也吃了一些辣的菜,大部分还是吃菜为主,吃了一点水煮鱼片,也是有点辣。这样吃不知道会不会影响复食效果。

晚餐本想不吃了,但中午剩的一些菜,梓玄和浚铠又不吃,铠爸晚餐也不家里吃,我也只好把中午剩的一点干饭加水煮成粥吃,然后煮面给两个孩子吃。

今天上午去称体重是92斤,复食后恢复了2斤,但从体重减少再到增加,从瘦到胖,都觉得眼睛有点不适应,好像觉得体重增加就是胖了,眼睛不开,变小了感觉。

今天比较不会没力气了,觉得跟平时差不多了。就是刚好遇上经期,人就觉得比较累,头总觉得有点痛,精神不是很好!

你可能感兴趣的:(159换食后复食第六天)