2023-01-13

今日体验101

    随着时间慢慢的推移，我们也慢慢的长大了，当我们进入成人世界时，就不可避免地被赋予了许多角色：

  在公司扮演好管理者的角色，在课堂里扮演好老师的角色。在助人工作里做好咨询师的角色。在亲密关系中做好丈夫、妻子的角色。在亲子关系里做好爸爸妈妈的角色。在爸爸妈妈的世界里，做好孩子的角色。

  这一个个角色，帮助我们在特定的地方创造外在的世界。

  外在世界是一个三维空间的世界，是讲求行动效率和成果的地方。如果我们想在外在世界有所成就，自然也需要设定目标。有策略，做计划，行动并创造结果。

  如：带着孩子做学习计划，一天当中什么部分是必须要去做的，什么部分是喜欢去做的，再有什么部分是在娱乐中去完成的？一天过完之后，到晚上再抽个十分钟的时间复盘。