王萨怡
王萨怡

晨间日记

20180323 复盘第118天 安之若素

图片发自App

20180322 低气温 晴

人生目标：健康/工作/个人提升/财商/社会资本

今日完成——没有行动的梦想都叫妄想

健康管理

1、作息：早4:00 睡 9:00 睡眠 6h ：）

工作重点

1 梳理笔记

自我提升

1、效率+复盘

2、60秒

今日思考——不会复盘的人进步的慢

最近情绪不好和自己的身体有很大的关系，使用情绪笔记记录情绪是很有必要的一件事情，分析产生情绪的原因，去分析，去进行梳理，对于每日的目标，现在自己每天给自己限定任务的数量，增加每个任务的时长，保证每个任务完成的质量，而不是只追求数量，对自己不定期的进行系统梳理，是很有必要的，包括情绪，财务，学习的情况，加油吧

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