祝小叶:10年瓷砖电视背景墙传奇人生的365天连载(299)~觉察!

2017.12.27    星期三    晴

觉察:我在管谁的事

    宇宙中,有三件事:我的事、你的事、天的事。

天的事:

    当我认为天不应该下雨的时候,我是在管天的事。

你的事:

    当我认为别人应该听我说话的时候,我是在管别人的事。

    当我认为别人不应该说谎的时候,我是在管别人的事。

关于我的事:

    当我忍不住去管你的事或者天的事,就不可能管好我自己的事,我便和自己分裂。在我设法解决你的问题之前,我应该先处理好自己的事。

    觉察:每当感到有情绪的时候,提醒自己此刻,我正在管谁的事?当我有所觉察的时候,我的心念就会从别人身上拉回到自己身上。

    当我不管别人事的时候,我的内心就会变的轻松自由,为什么我还要去管别人的事?无论别人说什么、做什么,那都是别人的事,与我无关。

      此刻、当下,我唯一要管的是我的事。


图片发自App

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