2021.11.21每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』

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第一课137心法

开课就讲了“不破局”， 我重新领会了要划重点的三个字的含义

不  不要设限-----思维

出  表达出来-----写作

局  躬身入局-----行动

有关思维的不设限，真的特别特别重要。

1.原因论改为目的论。

我们对一些事情的反应，并非是你经过反复思考后得出的结论。而是由你个人以往的经历经验构成。因此，当我去跟朋友沟通说要他们加入007开始写作时，我得到的答复通常就是：“我写的太烂了。” 我通常的答案是：“正因为你写的太烂了，所有要开始写作呀。”但这样的回答很苍白，对方没有回应了。

我们习惯性把小时候作文写的不好作为理由，来阐述自己写的烂的原因。小学毕业都已经几十年了，还要把小学时作文写的差作为现在不敢写作的原因。因为过去的努力造成今天的痛苦，因为过去的不幸造成今天的痛苦。（原因论）。

阿德勒告诉我们，无论你之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。你说你写作烂来作为拒绝写作的原因，实际是当作不写作的目的，而制造出写作烂这个原因。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们去赋予经历的意义。（目的论）现在不全是由过去的“因”决定的，而是出于某种“目的”形成果。

因此，你只要换一种思维方式，生命是由你自己做主的，人生的主动权永远在你手里，人生决定于此刻，而非过去。要不要现在改变，是你自己决定。

只要有勇气改变我们的态度和潜意识的目的，那么人人便可获得成长和幸福。

改变你的态度，开始写作。

2.开始之前，是自己的思维给一个陌生的，不曾做过的事设置了远超实际困难的障碍，因此迟迟不肯开始。

我举个我自己的例子。我一直想要在这一生学一样乐器。终于等到退休，有钱有闲可以开始自己的爱好时，却迟迟不敢动手。

在开始之前，钢琴在家闲置着。考虑过是不是还有更简单容易上手的乐器可以学。反正没开始之前已经臆想了无数的困难。会不会左右手配合不了，会不会五线谱学不会，会不会脑子反应不过来，会不会手脚协调不起来，会不会半途而费，会不会没学好招人耻笑。

到今年8月份准备开视频号玩下，想想视频号需要持续性的内容输出，干脆鼓起勇气，把自己学钢琴的过程做个记录好了，给一年或几年后的自己看看学钢琴的过程。

于是找了个老师开学，当我愿意把自己最丑陋的那一面呈现给大家时，也就无所谓别人的目光了。

到今天已经学琴106天，已经有在朋友圈围观的朋友说我弹琴有进步了。

因此，开始干最重要，不要有这么多想法。