写给女儿的第八封信–––养成积极主动的习惯。

亲爱的女儿:

    你好！

    又是一个你独自在家的周末，那天早上你问我:“妈妈，怎么办，睡了一晚上，我的脚还是冰凉凉的？”

      “能怎么办呢？以前妈妈的脚也是冰凉冰凉 的，而现在却很少有这种时候了，这都源于对跑步的爱好。其实我早就把这秘方告诉了你，而你却不珍视。也罢，你是选择动起来呢，还是让脚继续冰凉？你心中一定有答案，妈相信你自会作出正确的选择。”

      双十一妈妈入手了好几本书，这个星期有开始开 看，最近看的一本书里有讲到《高效能人士的七个习惯》感觉特别受用，感觉对你的学习和未来会有帮助，在这里分享给你。

      先和你说说和个人成功有关的前三个优秀的习惯：

第一，积极主动，

所谓积极主动就是从“我不得不做”、“要我做”变成“我想做“、“我要做”的一个思想转变。放弃对他人、对环境、对命运、对家庭等等的抱怨，有“选择的自由'对自己负责。因为对同一件事，你可以选择积极的态度，也可以选择消极的态度。就拿你做作业来说，积极的去完成，你既可以对所学知识的巩固，又不用担心老师的抽查，更 不用被查到而去补做，从而打乱现有的学习计划 。就像周末的网络作业，你自己很好的去完成，老师没点到你的名，我也不用像其它家长那样急急的补做。

同样的，妈妈希望在其它方面（譬如身体运动，人际关系），只要对你个人能力有提升的，都积极主动，这个是为你美好的未来打基础。那么怎样才能做到积极主动呢？下面有三个方法供你参考；

一，在刺激与回应之间给自己思考的时间，当别人提出一个问题或建议的时候 ，你给自己思考的时间再回应。如“周末去爬山吗？”。“不去！”对于不想动的你可能脱口而出。但是你是否可以再深入思考下：作业我能不能在更短的时间完成？这是不是一个改变不好动的我的机会？出去走走不失是一个好主意？接触下大自然，释放下一星期来的学习压力也很好?  所以不要用惯性思维缚住自己。

二，用积极的语言代替消极的语言，如我可以，我试试，我来······

三，减少关注圈扩大影响圈。平时我们刷手机都是在关注他人，而如果我们用这个时间训练自己的一项技能 ，提升自己的能力，把自己的时间和精力聚焦到影响圈，那我们就会越来越优秀，越来越自信，感觉也会越来越美好 。相信我们都 是走在变得越来越好的路上。

接下去是第二个优秀习惯，“以终为始”，刚好给我们提供怎样走在越来越好的路上，

什么是“以终为始”先让你思考下，下一次再给你分享。望你先走在积极主动的路上。

                                                                                                                    爱你的妈妈

                                                                                                                 2020.11.19