2019-09-25day7打卡 考霸训练营听课笔记 建立专业水准：让学习成为一种习惯

整理听课收获：

如何一出手就是专家水平？

康奈尔笔记法

主栏：记录读书、听课时初学到的信息。尽量多记。

副栏：书读完后，尽可能简洁的抽象、归纳、概括学到的内容。然后在遮住主栏，根据归纳的关键字背诵主栏内容。及早记。复现。

思考栏：写出自己对所学内容的想法、感悟、体会、各种没有解决的问题等。

复习：每周把一周所学到的东西全部复习一遍。每周十分钟快速复习。

康奈尔笔记的五步：记录，简化，背诵，思考，复习。

原理：记忆的原理。记忆就是长肌肉、长新的神经链接。

外界信息输入——瞬时记忆——短时记忆——长时记忆——永久记忆

康奈尔笔记法和进步本的关系：1、记录。进步本把记忆法则推到了极致。进步本记录的更详细具体。2、复习。记在本子上的知识是潜在的知识，只有自己真的记住的知识才是自己的知识——随时随地的检测式的复习。自己考自己。只要自己回忆起来觉得记忆模糊、记得不清了，就立刻复习，达到高度熟练的程度。以清晰为标准。不断默写。默写才是实实在在的复习检验。写不出来的都是模糊的！3、检测。通过做题来检验自己。

每个错的都是进步空间。不断发现没注意的模糊的知识点。

进步本的正确使用方法：

1、题目和答案分离，方便考自己。

进步本就是为了复习时再考自己的。题目和答案一定要分离，方便以后不断考自己。这才是真学习。

2、分析所有选项的正误

分析错误选项的原因。在进步本上的题要百分百掌握。

3、分析出题意图、出题套路，题目本身的信息量远大于答案和答题过程。

学习的根本是创造价值。把学习的每个环节当成艺术品一样精雕细琢！这也有利于自己静下心来，深入到知识和思维的内部，那里有宁静，有学习的魅力。

学习越来越细，是对知识的关注度越来越细致具体，最后实现融会贯通。

提升自己的人生质地，人生品质。

达芬奇的笔记涉猎领域很多，每一页都精细。移动7400多页。

费曼中学时的笔记就推导出欧拉公式。笔记还提前预留了页做目录。

惠勒：你想成为任何领域的专家吗？写一本那个领域的书，这就是方法。

思考题：

入门级、专业级、精英级、大师级，你的笔记属于哪个级别？

信念即自我预言效应。

想短期突破，成为某个领域的高手，需要从一开始的点滴就按最高的水平去要求自己。这就是最高效的道路。

以上。

我以前的背诵问题：我以前根据归纳的文字背诵时，只是把副栏内容作为提示，而没有把副栏内容作为主干串联起来。简单说就是，并没有去记忆副栏的内容，而是投机取巧的看着副栏备注栏，然后觉得自己记住了。