2022-01-08

2022年元月8日中原焦点团队刘永利分享851天。今天阅读《尊重与希望》奇迹问句的使用。

奇迹问句是sfbt重要的核心介入,能戏剧化地将当事人充满问题的思绪,转移至以解决之道为焦点的思考,而从谈论问题中解放出来,奇迹问句会引发当事人深层的相信与想象,生活是可以改变的。

愿景将会激发希望。在当事人详细描述所欲的愿景时,往往会刺激其想象与链接到可能的行动方向,从而有知觉拓展的效果,在脑中预演了一次未来的过程,在心理上当事人也已实际体验到改变后的真正感受。进一步地,从愿景的详细图像中,当事人常容易联想到已经发生过的例外经验及其方法,并可意识化的再利用这些资源。或者从愿景的大图像里,较易接续辨认出愿景中哪一环节是比较容易先行达成的,而激发后续行动的初步方向。

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