1/28 新的人生从自控力开始

2016年，我刚生完娃，在月子抑郁症、新爸妈的无措争吵、婆媳的屡次交锋等诸多人生车祸中百感交集，深感没有办法仅靠自己爬出，选择了重新开始读书。

就在这时我遇到了《自控力》，思路兼具方法论。看完第一遍我写了一篇长长的日记，决定在未来的某一天要再细细的读一遍。因为我觉得这是一本可以在人生的不同阶段读一遍以求更大力量的书。

看完第一遍我学会了一件事，意志力是有限的，在事件A上用的过多，在事件B上就会无法控制自己。在那一刻我原谅了自己在体重控制上的失败，原谅了自己在面对娃的问题时的失控。我开始给我想要做的事情分优先级，在重要的事情上投入更多的意志力，在不那么重要的事情上说“随它去吧”。并且随着不同阶段去调整优先级。

就这样，我慢慢变成了同事口中的正能量同事。就这样，我和自己获得了和解。就这样，我有了继续前行的力量。

去年我完成了第二遍的阅读，在书上写了很多批注，并且开始有意识的运用冥想等技巧。也明白了一些我们习以为常的社会现象背后的人性或心理，学会去对抗人性中的劣质。只是可惜，我始终没有输出一篇质量还可以的读后感，这让我把提升自己的输出能力这件事升了一个优先级。于是才有了2018年的加入头马俱乐部加入读写训练营。

昨晚，我的死党跟我说自己文化水平有限，我说，在学习的路上，我们每个人都是文化有限都是很无知的。我不是自谦，在学习的路上越走越远，越会发现自己深入了广漠天地，越觉得举目所触都是新鲜的，越觉得自己是无知的。而发现自己无知这件事，就是上路最大的动力。