蘭亦安
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早睡早起的好处

今天是早睡早起的第5天。

这个月我最重要的事情就是养成早睡早起的好习惯。

仅仅5天时间，就已经感觉到身体状态在一点点变好。

慢性胃炎似乎不痛不胀不作妖了。

皮肤变亮变有弹性有光泽了。

记性变好了。

心情变愉悦了。

顺带工作效率变高、思路清晰，感觉自己摆脱了职业倦怠期，又开始动力十足了！所以，加油吧！

坚持早睡早起哦！

十点半了，晚安喽！

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