南北通道：别忽略了大米本身的营养

古人能把大米作为主食之一，除了大米能够广泛种植以外，长久食用对身体也没有坏处，而且大米具有补中益气，健脾和胃、固肠止泻、清肺除烦止渴、聪耳明目的作用。经常喝大米粥可以滋养脾、胃、肺三脏。大米粥上层的粥油滋养阴液填补肾精极佳，对烦渴、脾胃虚弱、大病初愈的病人、孕妇、老年人大有裨益。

由于可容性高，男女老少皆可食用。日常也较为常见，但是能把一件普通的事做精致了，你就是专家。

不要以为大米常见，到处都有得卖，而忽略了选购大米的重要性，南北通道的大米，以纯粹的大米质量，以带给我们更精致的生活。不少人在选购大米的时候，多是看价格、闻米香、看日期等方法，这些并不能帮助我们有效选购优质大米。

南北通道，你的 健康之稻。