贴墙站立第1天

昨天贴5分钟不记,今天贴10分钟。

我把双手举起,身贴墙。设10分钟闹钟,才举起手不到3分钟感觉手好麻,我要抖一下手再放上去,然后累了双手又抓一下墙。小腿在抖,肚子收紧,双脚好酸。心里想着怎么10分钟这么久,平时贴面膜15分钟很快就到了。

终于闹钟响,立马松下来。

2018.9.21

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