一、大多数人放弃的原因是什么？
1.低估任务的复杂程度；
2.低估学习任何一项技能所需要的重复练习次数；所谓“熟能生巧”的意思用脑科学来解释就是“大脑的神经元关联通过重复建成并固化了”。
二、你是否有通过努力达成目标的成功经验？
这样的经验非常重要，成功的经验越多，自己就越自信，也就有了自己的方法论。
事实上，有过哪怕一次这样的经历就很好了。因为在那个过程中，自己很清楚自己是如何从笨拙到熟练的，是重复多少次才完成了“内化”的——于是，有过这种经历的人，“显得”比没有这种经历的人更有耐心。
这里的耐心，实际上是相信，是“心存希望”，是“相信自己的明天会因为今天的努力而变得更好”。
那么，我们今天可以做哪些努力，让自己不断地成长呢？或者说，本质上，我们更愿意希望自己身上具备什么能力呢？
最普遍的，也可能是最基本的未来知识可能包括：
1.英语；
2.概率论；
3.写作；
4.编程；
5.演讲；
学吧，不要老想“学了没用”，没学会的人，永远体会不到“学会了到底有没有用”。
三、如何保护自己的希望呢？
当你尝试着进步的时候，你遇到的更可能是打击而不是鼓励。原因很简单，当你向别人证明自己进步了的时候，如果对方是一个没怎么进步的人，他当然会觉得自己落后了，谁都不愿意有落后的感觉吧？
事实上，能够做到持续进步的人，就是极少数。进步不是自然而然发生的，他是需要“今天的努力”，大部分超无法做到持续地努力，首先就没有了进步；其次，即使都做出了努力，程度也大相径庭，因而会有不同的成长率，成长率足够高的人，就能有效地缩短“长期”的长度。所以，不管怎么样，只要比较，还是要有伤害的。
只要你声称自己正在进步，就会有无数的人冒出来，要么打击你，要么嘲讽你，要么就憋着劲等着，只要一出现机会，就跳出来证明你的一切所作所为都是徒劳的。于是，我们的希望之花，就此凋零了吗？
我们有两个方面可以实施：
其一是加强自己的信念，学会做一个“热爱丢脸”的人，坚持做特立独行的争取的事；
其二是默默地完成进化，避免去炫耀自己。因为“只要你还没有取得较大的成功，无论你说什么，都会引来很多的质疑”，这就是所谓的“人微言轻”。默默完成进化，堪称最佳策略。
当然，对于自己重要的人，我们要想方设法地拉着他们一起成长，并且，要做一件最重要的事——鼓励。鼓励是让自己和别人都变得强大的最好的方法，不要吝啬，不要怀疑。