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【生命⋅修行】需要好好保养身体（三六四）

不知道是因为吃羊肉，还是出汗后太久没换衣服，吹风凉着的原因，本来貌似快好的咳嗽，忽然又加重了。感觉很不舒服。痰也重，鼻子也堵。再加上昨天下午因为抱宝时一不留神，腰忽然就疼起来，就好像闪了腰一样。哪怕是躺在床上，要换个姿势也是疼得厉害！

想来想去，这些身体上的病痛折磨，都还是自作自受啊！

自己的身体，着实需要自己好好爱护保养，注意保暖，生冷勿食。再好好调理一下情志作息。毕竟人生长路，才走出没多远。身体这重要的交通工具，不好生照料保养，早早抛锚挂掉就没得玩了。

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