- 主题升华随机抽总结
木棉咕噜
昨天晚上在火山灿教练那里抽了主题升华最后一关。一共抽了两个故事，现总结如下。第一个故事是《并不是你想象的那样》。主题一：有时候，面对别人一些貌似不合常情的行为，不要轻易的指责他，也许背后有我们所不知道的原因。在这一个主题里面，刚开始的时候，我没有加上貌似二字。所以就没有改动之后这么精准。主题二：有时候我们对他人善意的行为，可能会给我们带来一些意外的回报。主题三：面对同样一件事，因为不同的人看待问题
- 【旅行故事】强个体与好组织相互成就@稀土永磁Amy@20220205@上海
稀土永磁Amy
我们每个人都在组织当中。当你来到组织中，都要理解个体跟组织的关系和组织中个体的关系。一个组织产生高绩效的时候，其实是需要组织个体的发展跟组织发展之间要有一个匹配程度。有时也会看到一个组织当中，一些个体会觉得发展的不够充分，原因就在于个体的发展速度超过了组织的发展速度。还有一些时候我们会发现，组织要淘汰很多个体，原因也在于组织发展的速度超越了个体发展的速度。按照这个逻辑，无论是组织的视角还是个体的视
- 怎么才能做一个好老师
尘埃不确定
厉害的老师也许不用提前准备什么，随场发挥就可以讲的很好。也许要系统地教授，还是最好准备一个大纲，每节课需要备课；只有提前准备，在讲的时候，效率才会提高，也容易讲明白知识点。每个学生对知识技能的掌握都不一样，有针对性地教学，可能会有好的效果。今天重新组装用QQ飞控的教练机，费了好大劲，虽然自己对这套东西比较熟悉，但时间长了会忘记很多东西，教大家的时候，其实是共同学习。
- 第一周
艾希米
好久没工作过了，第一天带着紧张和激动的心情去的办公室，害怕自己出什么差错，和大家也都是第一次见面，彼此之间都不熟悉。第一天在领导的培训️结束了。第二天去世纪星城小区做详细的楼层，单元，户数的记录，记得那天特别凉快，和越越一直到下午四点才完成了工作，越越还买了苹果分享给大家吃。第三天去万达广场考察了三个瑜伽馆，特别喜欢爱瑜伽的环境和销售，喜欢昕孕瑜伽教练的专业度和亲和力，对于空冥瑜伽真的不想说什么了
- 【财富流教练认证打卡7/30】
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今天是4月4日，我是北斗，今天是我推演总第67场，教练第30盘。教练:北斗波波玩家:祚然(13，男)，奕鸣(12，男)，张何(11，女)，张苗(9，女)主题:青少年公益盘①今天作为教练，让我难忘的情景有哪些？地域差异性、或许也有年龄差异的原因？来自内蒙古的两位男生初次接触沙盘，线上无盘推演，学业安排较紧张。祚然补课回来匆忙上线参加沙盘推演，奕鸣即使是参加游戏也不是很放松，但他们两个仍然能够专注投入
- 觉察日记：教练技术没有让我外王
九型观心临在践行
1、主题是什么？团队散了2、事件是什么？三阶学会教练技术之后，回到生活中我开始给同事们做教练，帮助他们清晰自己，同时也是练习我自己的水平。效果挺好的，清晰了自己，但是看到了自己不喜欢现在的工作同时，也选择为了自己的愿景去努力，然后就离开了团队，奔梦想去了。虽然人走了，但是我们之间的关系更深入了，这一点我还是挺开心的。不过随着团队里的人越来越少，工作压力陡然而升。自己有点害怕，不知道如何面对未来的海
- 5/3亲子践行
豆果妈
90天打卡累计天数：53/90#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡53/901.早睡早起：22：30-8：302.先吃青蛙：13.️今日闪光点：（1）早晨和爸爸一起去晨跑（2）上午带弟弟，陪弟弟玩了一个上午（3）下午完成了部分作业，还剩数学卷和采访小报#父母教练检视#孩
- 72称体重 作者：陈瑄仪
家庭教育CEO
2019年5月1日星期三大雨昭阳区今天我们开始准备明天的比赛，教练说早上8:00叫我们到市委党校集合，爸爸很早就送我到市委党校了，我在那里等了好久，教练还没来，我就在那里跑步，跑了十几圈教练还没有来又跑几圈教练还没来，我们就觉得奇怪了，教练不会在家里睡懒觉吧，我们又跑了几圈才休息。等教练来了我们就去称重体重，第一次称，没过，我急了，教练说我超了0.3公斤，让我去跑了几圈重量才减下来，明明之前几天只
- 特雷-杨表现出色，比肩詹姆斯，库里
Allen196
特雷-杨得到35分11次助攻。从2000年以后只有两个新秀可以打出这样的数据（至少35分，10次助攻），他们的名字是：史蒂芬-库里，勒布朗-詹姆斯。现在亚特兰大老鹰队的特雷-杨加入了他们的行列，在对阵克里夫兰骑士队的比赛中，他拿到了35分，11次助攻帮助老鹰队取得胜利，同时也是老鹰队主教练罗伊德-皮尔斯作为NBA主教练的首场胜利。揭幕战战胜尼克斯，第二场战胜防守强硬的灰熊后，杨再次帮助球队战胜了骑
- 半马之前
南九条7号
最近状态调整的不错，跑起来充满力量。今天慢跑1小时，差点儿没压住，让心率超过1区。业余选手训练时间真的是最大的敌人，原本计划晚上的饭局，不用我去了，高兴之余，今天的课表完全打乱了。让我重新计划明天早上半马的训练。上一次半马的时候，只跑了6公里就放弃了，然后和教练墨迹了半天。但是从那以后，茅塞顿开，训练质量开始有了保障。明天又是半马，我计划早上4点半起床，热身、跑步、冷身。跑前最后测试有氧能力的机会
- 【复盘】2020-11-19你若盛开，蝴蝶自来
小灵仙子
大家好，我是灵仙，今天是2020.11.19，这是我的27/365进化日课：日思今天最重要的事情是什么？1️⃣好长时间晨间日记都坚持不了，感觉没有什么可以记得，今天换了一个新的简洁的模板，希望以后的晨间日记也可以好好的记录，日检视也可以记录好。2️⃣慢慢的开始接手272的一些前期的工作，虽然都是一些琐碎的事情，但是真是很锻炼一个人心性，然后还有看问题的各种做法。3️⃣参加的教练3部，说是最后一次会
- 新探索：创新领导力提升特训模式 2020.4.30
慧海无涯引力波
1.缘起：今年1月份的时候，我就在思考，为什么要搞这个项目？我发现了培训的话有培训的优势，也有它培训的局限性。培训是做增量的，可以让你一个人从100分经过培训提高到130分。教练既有它的优势，也有它的一定的局限性。教练是做存量部分的，就是说你这个人有100分的潜能，但你现在只发挥了60分，还有40分没有发挥出来。教练是把存量的这个能力让你充分发挥出来。绩效=潜能-干扰，教练的力量就是减少干扰，释放
- 挑战晨起冥想365天Day113
文群的慢生活
1.你的身份来自你的习惯，你并没有与生俱来的信念，每个信念包含的有关你自己的信念，都是通过后天习得，并由经验磨砺出来的。我在42岁的时候开始练瑜伽，每天十分钟到30分钟的练习，44岁的时候成为瑜伽教练。我在49岁的时候开始练习写作，在上日更100字，发表了334篇文章，累计14.9万字，我成为了喜欢写作的人。2.更确切地说，你的习惯是体现你身份的方式如果你每天都铺床，你体现着一个有条理的人的身份，
- Day 2 体会
张露deer
1.上午个案倾听的环节，如何处理“爱别人”和“爱自己”的话题让我联想到一个画面：两个人拥抱在一起，彼此能听到对方的心跳，这时不管我们说什么，对方都能从爱和美好的角度去解读，因为我们的心靠近了。2.今天最大的收获是同理心教练环节于盛泽老师和张爽老师对我的陪伴和倾听，让我找到了自己当下最活跃的生命需要：关爱。倾听结束后，很明显地感觉到自己的肩膀打开了，这正是我期待已久的状态，真的很感谢二位老师！
- 2023-01-08 冬日暖阳 栗小媛
阳光雨露均沾
1.8冬日暖阳栗小媛冬日里的阳光，那一缕温馨而又含蓄的阳光，映照着我这布满阴霾的冬日天空。就像开在我心中一朵热情的玫瑰，也似冰天雪地里凌寒独自的腊梅，开启我矇昧的心房，让我看到了黑暗背后那一束灿烂的光束——成长。冬日阳光照耀下的我竟显的有些懊恼、沮丧，就像一片刚飘离枝头的枯叶。是关于这次的马术比赛失利了，关键时刻步法错误导致中间的连续障碍跳跃卡顿了，注意力不够集中……下场后教练却温柔的在我耳边说了
- 今日记事
剽悍行动营敏敏
下午练车回来就要赶着去学游泳，妹妹开始还坚持要跟着我去的，见我坚持不让她跟，她也不哭闹，很开心地跟我说要抱抱亲亲，还很开心地说祝我学车愉快，体贴的小棉袄。哥哥下午很积极地提前去学校参加篮球训练班，他说，他现在在小班，练习很简单。发了心舒服，晚上就当睡衣穿上了，一看就知道他非常喜欢。晚上去学了两个小时游泳，一来一去到，教练就叫我先下水练习，随后他就教了我如何蹬腿，然后就是我自己一直游，找感觉。
- 救生员培训哪
陆小昆
图片发自App今日培训回来较晚，和大家聊聊关于兴趣爱好。个人是喜欢游泳的，因为篮球打不好。恰巧大学时候游泳是冷门项，大伙不愿意学，我而自个由于小时候经常在小溪里狗刨，水性尚可，因此游泳可以带来一些成就感还有自我认同。这些年断断续续都有游，但是见识打开还是因为给孩子报名游泳班时，那边的教练厉害，让自个三脚猫功夫见识了“什么是科学培养游泳运动员”，一整套教学体系，还有感悟，，“原来游泳是可以做成产业的
- 加倍挣扎
Drluffyzpf
我们可以发现以下常见的现象：优秀的有影响力的退役运动员，逐步过渡到教练员的身份，甚至创办自己的运动专项学校、体育场馆等进一步传播该项运动很多各专业的精英在积累部分个人财富（第一桶金）后，选择了进入投资界，扩张资产的同时孵化有潜力的公司、项目，推动世界各领域专业发展在互联网连接一切的时代，越来越多的人通过打磨个人品牌，获得强大的个人影响力无论你是否承认，这个世界以越来越快的速度迭代，目前仍以指数增长
- 2021-09-03
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9.3今日定金：0今日资源：27今天总结：上午浪费了大半天时间，没有找对人流量大的地方。下午和晚上还可以，这三天一来最难以突破的还是定金，逼单是我的弱项。今天的资源任务有完成，定金没完成，有点遗憾！可以提升的地方：学会逼单！随笔相关推荐被教练多次冒犯，我却没有拒绝。阅读3051我写了140万字，有什么收获阅读10156治愈温柔短句阅读1393怎么能找到专业的医生呢阅读1031期盼已久，获得创作者的
- 教是最好的学
娜里风景独好
最近在看《这样读书就够了》里面主要是讲如何高质量拆书。今天读到的部分里面有一句话“教是最好的学”，用这句话来总结今天俩宝的表现最合适不过。自从跆拳道课由线下转为线上，家里宝爸从来不管，奶奶有心无力，带他们上课练习的重任就落在我身上。每天上完课教练还要布置作业，小朋友练习完毕拍成视频发到群里，教练会逐一点评，给出改进意见。每次作业都把我气的肝疼，能折腾两三个小时还做的不尽人意。今天又要上课，大宝仍然
- 消失的她电影观后感
希瑶公主
这部电影讲述了富豪女主人公爱上了一个穷小子赌徒的爱情悲惨故事，女主人李木子在潜水教练馆落水，被男主人公何非救下，对那一面导演来了个特写镜头，或许刚开始一见钟情并非恶意，无意中得知他救的人竟然是亿万富豪，自己被赌债紧紧逼迫催债，当它拿到报纸看到李木子有亿万资产时，后来他萌生了通过她走捷径，让李木子爱上她，对她采取一系列爱情攻势，为她做饭，请她看极光，看展览，嘘寒问暖，我觉得任何一个女生都无法抵抗一个
- PHP健身微信小程序系统源码
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miui52086微码在线微信开放平台微信小程序微信公众平台微信小程序
️♀️健身新潮流！解锁“健身微信小程序”的全方位塑形秘籍开篇：掌中健身房，随时随地动起来你还在为找不到合适的健身场地或教练而烦恼吗？是时候告别这些束缚，拥抱“健身微信小程序”带来的便捷与高效了！♀️这个小小的程序，就像你的私人健身顾问，让你随时随地都能享受专业的健身体验。️♂️个性化训练计划，科学塑形1️⃣智能评估，定制方案一打开“健身微信小程序”，首先迎接你的是智能体质评估。通过简单的问答
- 照见自己的灵魂
光明顶真悦
题目意义深远而又深长啊，不知从何写起，我的心中宝贝也和我同频了，刚提笔写眼泪就一直冒出来，或许这就是它此时此刻的真实写照吧。来到知己空间这么久，这两天是我感觉最难忘而又煎熬的一天，初刚进群那两天自己就像一个血气方刚的小伙子，天不怕地不怕，此处不留爷自有留爷处，看见不顺眼的顶撞，心里骂。发生了一系列上山的故事，内心从冲动恐惧变成了臣服接受。就这样在群里悠哉悠哉的过了好几天，每天教练布置的功课只是为了
- 第19篇：我怎么如此幸运之感恩星球2021-11-13
富而喜悦佳佳姐
辛丑年十月初九星期六南宁晴1.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢，一大早润冬帮我调试好手机和手提电脑，让我能在线顺利考试。2.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢，今天考试用了50分钟做完300题，看到自己欠缺的部分。脑子清晰，赶紧看书，下周六再正式考试，一定更好，拿到自己想要的结果。3.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢，子芮教练邀请参加周日的财富流沙盘推演，还是备考优先。4.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢，
- 五维教练领导力为团队赋能
赵国涛_d512
学习完陈序老师的五维教练领导力，通过复盘领悟教练领导力的一些核心思想，把它用到公司团队的培训中。通过对员工不断的激发，教练式的引导，让团队每个人看到了更多的可能性，完成了我们公司好多难以完成的业绩目标。针对公司的管理团队，让大家在培训中学会欣赏对方，学会倾听，学会用正能量去感染团队的每个人，增强了公司管理团队的凝聚力，让大家成为每位下属的教练，角色的转变，让管理人员更有责任感，更相信团队的力量。五
- 陈姣+王锦康教练+第6次作业
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拆书帮长沙橘洲分舵第10期训练营第六拆作业～2020.03.23【R】阅读原文片段为什么要自律？为什么要养成习惯？自律即自由！这句话是康德说的，你想想看，当早晨闹钟响起的时候，你想要起床锻炼身体，结果你还是赖床了，这时候你的主人是谁？不想起床的欲望！我们换一种结果，闹钟响起，你真的就起床锻炼身体了，这时候你的主人是谁？是你自己！这才是自由！所以，我们不是在培养习惯，也不是在时间管理，而是选择内心自
- 用发展的眼光看人和事
Susie丽
今天去参加了卓越父母的教练课，记得打开我学习之门的是卓越父母的专业课，那是我第一次可以全神贯注的听完两天的课。非常喜欢帅气幽默的刘金石老师。因为有复训的机会，后来又去听了一次专业课，上课的老师是今天上教练课的柯老师。当时听柯老师的课的时候，没有被吸引。忍不住拿她和刘老师比较，觉得感染力相差甚远。后来她竟然成了教练课的老师，上次有机会去听教练课，因为对柯老师的这种偏见，不愿去上。这次刚好上课地点离家
- 2020年6月1日《高绩效教练》笃行日志1
敖丽娜
教练的工作是通过由内而外的激发，而不是通过被告知或教导教练对象，在教练过程中澄清了事实，培养了新的技能和行为。这就是教练做的事。在这一个瞬息万变的时代，我们能够教给别的东西已经越来越少，教练技术就变得愈发重要。第5期笃行日志我选择了这本书，希望通过这本书学习和实践提升自己的领导力。这是一个新的起点，我非常兴奋，那感觉就像到一个新的城市旅行一样，期待把沿途的风景通过文字分享给大家。
- 你能吃下这样的苦吗？不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香
俪璇_41bd
“迪慧，加油！迪慧，加油！爬起来，爬起来……”听到从排球馆里，传出这一声声的鼓励，不由让人驻足，一探究竟。只见排球场上，半边的球场，围满了一个个，身材高挑的女孩，每个女孩手上都抱着几个球，不断的把球交到两个教练手中，两个教练，一个站在对面球场主攻的网前，一个站在本方主攻的网下，球场中央是一个20出头左右的女孩。只见得女孩在5号防守位置接了一个重扣，又一个前扑往4号位勾起一个轻吊，才刚站起，又一个长
- 胡杏儿一家马尔代夫旅游 ：女人，越努力才会越幸运
凯拉说
胡杏儿一家马尔代夫旅游：女人，越努力才会越幸运文|凯拉01最近胡杏儿一家三口马尔代夫旅游，又上了热搜。看着他们夫妻两个发出的动态照片，真是让人羡慕不已。据悉，他们入住的酒店是世界上第一座海底别墅muraka(意为珊瑚)，每晚的住宿费高达5万美元（约人民币34.6万元），安排私人海上飞机、私人快艇接送客人，还配置专职管家、烹饪厨师、水上摩托艇、健身教练等，总之一个字：壕！网友都说，胡杏儿怎么那么幸运
- Java 并发包之线程池和原子计数
lijingyao8206
Java计数ThreadPool并发包java线程池
对于大数据量关联的业务处理逻辑，比较直接的想法就是用JDK提供的并发包去解决多线程情况下的业务数据处理。线程池可以提供很好的管理线程的方式，并且可以提高线程利用率，并发包中的原子计数在多线程的情况下可以让我们避免去写一些同步代码。
这里就先把jdk并发包中的线程池处理器ThreadPoolExecutor 以原子计数类AomicInteger 和倒数计时锁C
- java编程思想 抽象类和接口
百合不是茶
java抽象类接口
接口c++对接口和内部类只有简介的支持,但在java中有队这些类的直接支持
1 ,抽象类 : 如果一个类包含一个或多个抽象方法,该类必须限定为抽象类(否者编译器报错)
抽象方法 : 在方法中仅有声明而没有方法体
package com.wj.Interface;
- [房地产与大数据]房地产数据挖掘系统
comsci
数据挖掘
随着一个关键核心技术的突破,我们已经是独立自主的开发某些先进模块,但是要完全实现,还需要一定的时间...
所以,除了代码工作以外,我们还需要关心一下非技术领域的事件..比如说房地产
&nb
- 数组队列总结
沐刃青蛟
数组队列
数组队列是一种大小可以改变，类型没有定死的类似数组的工具。不过与数组相比，它更具有灵活性。因为它不但不用担心越界问题，而且因为泛型（类似c++中模板的东西）的存在而支持各种类型。
以下是数组队列的功能实现代码：
import List.Student;
public class
- Oracle存储过程无法编译的解决方法
IT独行者
oracle存储过程
今天同事修改Oracle存储过程又导致2个过程无法被编译，流程规范上的东西，Dave 这里不多说，看看怎么解决问题。
1. 查看无效对象
XEZF@xezf(qs-xezf-db1)> select object_name,object_type,status from all_objects where status='IN
- 重装系统之后oracle恢复
文强chu
oracle
前几天正在使用电脑，没有暂停oracle的各种服务。
突然win8.1系统奔溃，无法修复，开机时系统 提示正在搜集错误信息，然后再开机，再提示的无限循环中。
无耐我拿出系统u盘 准备重装系统，没想到竟然无法从u盘引导成功。
晚上到外面早了一家修电脑店，让人家给装了个系统，并且那哥们在我没反应过来的时候，
直接把我的c盘给格式化了 并且清理了注册表，再装系统。
然后的结果就是我的oracl
- python学习二（ 一些基础语法）
小桔子
pthon基础语法
紧接着把！昨天没看继续看django 官方教程，学了下python的基本语法 与c类语言还是有些小差别：
1.ptyhon的源文件以UTF-8编码格式
2.
/ 除 结果浮点型
// 除 结果整形
% 除 取余数
* 乘
** 乘方 eg 5**2 结果是5的2次方25
_&
- svn 常用命令
aichenglong
SVN版本回退
1 svn回退版本
1)在window中选择log,根据想要回退的内容,选择revert this version或revert chanages from this version
两者的区别:
revert this version:表示回退到当前版本(该版本后的版本全部作废)
revert chanages from this versio
- 某小公司面试归来
alafqq
面试
先填单子，还要写笔试题，我以时间为急，拒绝了它。。时间宝贵。
老拿这些对付毕业生的东东来吓唬我。。
面试官很刁难，问了几个问题，记录下；
1，包的范围。。。public,private,protect. --悲剧了
2，hashcode方法和equals方法的区别。谁覆盖谁.结果，他说我说反了。
3，最恶心的一道题，抽象类继承抽象类吗？（察，一般它都是被继承的啊）
4，stru
- 动态数组的存储速度比较 集合框架
百合不是茶
集合框架
集合框架：
自定义数据结构(增删改查等)
package 数组;
/**
* 创建动态数组
* @author 百合
*
*/
public class ArrayDemo{
//定义一个数组来存放数据
String[] src = new String[0];
/**
* 增加元素加入容器
* @param s要加入容器
- 用JS实现一个JS对象，对象里有两个属性一个方法
bijian1013
js对象
<html>
<head>
</head>
<body>
用js代码实现一个js对象，对象里有两个属性，一个方法
</body>
<script>
var obj={a:'1234567',b:'bbbbbbbbbb',c:function(x){
- 探索JUnit4扩展：使用Rule
bijian1013
java单元测试JUnitRule
在上一篇文章中，讨论了使用Runner扩展JUnit4的方式，即直接修改Test Runner的实现(BlockJUnit4ClassRunner)。但这种方法显然不便于灵活地添加或删除扩展功能。下面将使用JUnit4.7才开始引入的扩展方式——Rule来实现相同的扩展功能。
1. Rule
&n
- [Gson一]非泛型POJO对象的反序列化
bit1129
POJO
当要将JSON数据串反序列化自身为非泛型的POJO时，使用Gson.fromJson(String, Class)方法。自身为非泛型的POJO的包括两种：
1. POJO对象不包含任何泛型的字段
2. POJO对象包含泛型字段，例如泛型集合或者泛型类
Data类 a.不是泛型类， b.Data中的集合List和Map都是泛型的 c.Data中不包含其它的POJO
- 【Kakfa五】Kafka Producer和Consumer基本使用
bit1129
kafka
0.Kafka服务器的配置
一个Broker，
一个Topic
Topic中只有一个Partition（） 1. Producer：
package kafka.examples.producers;
import kafka.producer.KeyedMessage;
import kafka.javaapi.producer.Producer;
impor
- lsyncd实时同步搭建指南——取代rsync+inotify
ronin47
1. 几大实时同步工具比较 1.1 inotify + rsync
最近一直在寻求生产服务服务器上的同步替代方案，原先使用的是 inotify + rsync，但随着文件数量的增大到100W+，目录下的文件列表就达20M，在网络状况不佳或者限速的情况下，变更的文件可能10来个才几M，却因此要发送的文件列表就达20M，严重减低的带宽的使用效率以及同步效率；更为要紧的是，加入inotify
- java-9. 判断整数序列是不是二元查找树的后序遍历结果
bylijinnan
java
public class IsBinTreePostTraverse{
static boolean isBSTPostOrder(int[] a){
if(a==null){
return false;
}
/*1.只有一个结点时，肯定是查找树
*2.只有两个结点时，肯定是查找树。例如{5,6}对应的BST是 6 {6,5}对应的BST是
- MySQL的sum函数返回的类型
bylijinnan
javaspringsqlmysqljdbc
今天项目切换数据库时，出错
访问数据库的代码大概是这样：
String sql = "select sum(number) as sumNumberOfOneDay from tableName";
List<Map> rows = getJdbcTemplate().queryForList(sql);
for (Map row : rows
- java设计模式之单例模式
chicony
java设计模式
在阎宏博士的《JAVA与模式》一书中开头是这样描述单例模式的：
作为对象的创建模式，单例模式确保某一个类只有一个实例，而且自行实例化并向整个系统提供这个实例。这个类称为单例类。 单例模式的结构
单例模式的特点：
单例类只能有一个实例。
单例类必须自己创建自己的唯一实例。
单例类必须给所有其他对象提供这一实例。
饿汉式单例类
publ
- javascript取当月最后一天
ctrain
JavaScript
<!--javascript取当月最后一天-->
<script language=javascript>
var current = new Date();
var year = current.getYear();
var month = current.getMonth();
showMonthLastDay(year, mont
- linux tune2fs命令详解
daizj
linuxtune2fs查看系统文件块信息
一.简介：
tune2fs是调整和查看ext2/ext3文件系统的文件系统参数，Windows下面如果出现意外断电死机情况，下次开机一般都会出现系统自检。Linux系统下面也有文件系统自检，而且是可以通过tune2fs命令，自行定义自检周期及方式。
二.用法：
Usage: tune2fs [-c max_mounts_count] [-e errors_behavior] [-g grou
- 做有中国特色的程序员
dcj3sjt126com
程序员
从出版业说起 网络作品排到靠前的，都不会太难看，一般人不爱看某部作品也是因为不喜欢这个类型，而此人也不会全不喜欢这些网络作品。究其原因，是因为网络作品都是让人先白看的，看的好了才出了头。而纸质作品就不一定了，排行榜靠前的，有好作品，也有垃圾。 许多大牛都是写了博客，后来出了书。这些书也都不次，可能有人让为不好，是因为技术书不像小说，小说在读故事，技术书是在学知识或温习知识，有
- Android：TextView属性大全
dcj3sjt126com
textview
android:autoLink 设置是否当文本为URL链接/email/电话号码/map时，文本显示为可点击的链接。可选值(none/web/email/phone/map/all) android:autoText 如果设置，将自动执行输入值的拼写纠正。此处无效果，在显示输入法并输
- tomcat虚拟目录安装及其配置
eksliang
tomcat配置说明tomca部署web应用tomcat虚拟目录安装
转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2097184
1.-------------------------------------------tomcat 目录结构
config：存放tomcat的配置文件
temp ：存放tomcat跑起来后存放临时文件用的
work ： 当第一次访问应用中的jsp
- 浅谈：APP有哪些常被黑客利用的安全漏洞
gg163
APP
首先，说到APP的安全漏洞，身为程序猿的大家应该不陌生；如果抛开安卓自身开源的问题的话，其主要产生的原因就是开发过程中疏忽或者代码不严谨引起的。但这些责任也不能怪在程序猿头上，有时会因为BOSS时间催得紧等很多可观原因。由国内移动应用安全检测团队爱内测（ineice.com）的CTO给我们浅谈关于Android 系统的开源设计以及生态环境。
1. 应用反编译漏洞：APK 包非常容易被反编译成可读
- C#根据网址生成静态页面
hvt
Web.netC#asp.nethovertree
HoverTree开源项目中HoverTreeWeb.HVTPanel的Index.aspx文件是后台管理的首页。包含生成留言板首页，以及显示用户名，退出等功能。根据网址生成页面的方法：
bool CreateHtmlFile(string url, string path)
{
//http://keleyi.com/a/bjae/3d10wfax.htm
stri
- SVG 教程 （一）
天梯梦
svg
SVG 简介
SVG 是使用 XML 来描述二维图形和绘图程序的语言。 学习之前应具备的基础知识：
继续学习之前，你应该对以下内容有基本的了解：
HTML
XML 基础
如果希望首先学习这些内容，请在本站的首页选择相应的教程。 什么是SVG？
SVG 指可伸缩矢量图形 (Scalable Vector Graphics)
SVG 用来定义用于网络的基于矢量
- 一个简单的java栈
luyulong
java数据结构栈
public class MyStack {
private long[] arr;
private int top;
public MyStack() {
arr = new long[10];
top = -1;
}
public MyStack(int maxsize) {
arr = new long[maxsize];
top
- 基础数据结构和算法八：Binary search
sunwinner
AlgorithmBinary search
Binary search needs an ordered array so that it can use array indexing to dramatically reduce the number of compares required for each search, using the classic and venerable binary search algori
- 12个C语言面试题，涉及指针、进程、运算、结构体、函数、内存，看看你能做出几个！
刘星宇
c面试
12个C语言面试题，涉及指针、进程、运算、结构体、函数、内存，看看你能做出几个！
1.gets()函数
问：请找出下面代码里的问题：
#include<stdio.h>
int main(void)
{
char buff[10];
memset(buff,0,sizeof(buff));
- ITeye 7月技术图书有奖试读获奖名单公布
ITeye管理员
活动ITeye试读
ITeye携手人民邮电出版社图灵教育共同举办的7月技术图书有奖试读活动已圆满结束，非常感谢广大用户对本次活动的关注与参与。
7月试读活动回顾：
http://webmaster.iteye.com/blog/2092746
本次技术图书试读活动的优秀奖获奖名单及相应作品如下（优秀文章有很多，但名额有限，没获奖并不代表不优秀）：
《Java性能优化权威指南》
