温和而坚定

温和而坚定

大家好，我是Miffy，我是一个被做律师耽误的歌手，虽然大家看我是律师，其实我是文艺女青年哦，结果阴差阳错做了律师，后来发现，诶···，还蛮适合的，因为我的沟通风格是直接型。

优点呢，是以目标为导向，注重结果

而缺点就是，缺乏耐心，不轻易分享和听取别人的感受。

我在工作场景中，谈话一开始，我希望快速锁定对方的真实意图，并确定我可以做什么。换句话说，我追求的是高效和精确，至于过程中的感受，就不那么在乎了。

作为一名律师，在职场中，这样的沟通方式很高效

但是如果换一个场景

其实就不一定了

比如有一天早上，我赶着上班，看到孩子刚醒来，就在床上哭闹。我特别想让他穿好衣服马上送学校，我就去办公室见客户了，当时我只想知道，他为什么哭，我可以做什么，让他立刻停止哭闹。

我反复问他，到底要干嘛？是不是做噩梦了？是想我帮你穿衣服么？帮你拿玩具么？

然而，他都没有回答我，我感觉心烦意乱，我在家里气的直跺脚，但是我没有办法啊，

是的，我已经没有耐心了····我把他揍了一顿，他哭的更大声了。

好不容易勉强把孩子收拾好，送到学校，客户已经等了我一个多小时，生气的走掉了，我错失了一个大单。

那天我真的非常难受，我认真的思考，到底是哪里出了问题呢？为什么孩子不回答我，为什么不配合我起床呢？

百思不得其解。

我在偶然的机会，了解到了PET父母训练营。

其中有个方法非常好，核心是温和地坚定

这个方法告诉我，如果和孩子沟通陷入僵局，怎么办？

通过倾听降低对方情绪，然后聊正事，如果情绪又上去了，继续倾听，对方情绪又降下来了，再谈正事；如此反复，

有一次我儿子不想做作业，

我们发生了争执，他情绪特别大，我也特别想强迫或者威胁他说，你不做作业，下午就不能吃饼干，不好好学习，以后要捡垃圾。但是我没有，

我打算试试温和地坚定，我说你是不是觉得做作业很苦啊， 他说就是，不会做，感觉好难，我说是的，学习进步都是挺难的，然后他抱着我哭了半分钟，然后撒娇说，妈妈我可不可以不做作业了，他的情绪明显降下来了，这个时候，我赶紧说作业还是要做，他情绪马上又上来了，又开始发出哭闹的声音，这时候我又说，宝宝，面对困难真的很难受，我知道的，那你有什么好建议可以缓和这种感受呢？然后去做作业呢，他看我虽然理解他，但是也不愿意松口，看到了我的而坚定，于是他想了一下，说要不我玩10分钟的手机，我说玩了手机，是不是就自己去做作业了，他说是的，我说那五分钟可以吗？这个时候他的情绪又下降了，

最后我们达成7分钟，他承诺7分钟后完成作业。沟通目的达成。

大家发现没有，其实最终的决定都是他做的。

我的坚定在于对目标不妥协，而我的温和在于，我始终都愿意无限次数、不厌其烦地倾听你表达情绪和感受，并且尊重他提的方案，最终结果是我们双方可以接受的。

那么我想问问大家，

这套方式只适合和宝宝沟通吗，

不，温和的坚定适合每一段你认为不能放弃的关系

只要对方足够重要，谁还不是个宝宝呢？最后，我们一起努力，用温和的坚定对待我们最重要的人。