2022-04-25

啊，原来我一直都活在头脑的世界里，看了无数的教导活在当下，观察思维与思维的空挡，我都看不懂，感觉不知从何做起，脑子只会一遍一遍的说：我看不懂，我不会，我不会，晦涩难懂，做不到怎么办。直到我看了第无数个“现在，这里”，看到第N个“只有现在，只有瞬间”，忽然之间我就有了一瞬的思维空档，我终于知道无死无想是什么感觉了，即便我只能短暂地感受，原来我头脑一直都没停过，即便我之前一直都在观察每一个念头，然后用不能有这个念头的念头来阻止念头，累，效果也差，我认怂了，念头根本控制不了，只能臣服。原来我头脑一直都在播放念头，但凡我有一刻停下来过，我就可以理解活在当下是什么意思。