五色令人目盲；五音令人耳聋； 五味令人口爽

缤纷的色彩可以使人眼花缭乱，动听的音乐可以使人听觉不灵，丰盛的美味可以使人味觉受损，有道的人但求内心安宁而不求感官刺激，所以不去迷乱心性向外放逐，而是身心合一向内求静。

现代社会物质文明高度发达，人们拥有了前辈连想都不敢想的物质财富，社会上充满了各种物欲的诱惑，一些人沉湎于各种强烈的刺激，不仅视力、听力大大受损，而且闹得心绪不宁。一些人喜欢吃那些过香、过辣、过咸的食物，追求味觉的强刺激，致使味觉系统受到严重损害。一些人过分迷恋各种游乐活动，闹得心灵躁动不安。

一个人如果一味追求感官的刺激，就会逐步变得胆大妄为，对于一个有道者来说，即便是有了享受的条件，他们也会适可而止，但求温饱而足的生活，但求基本的生活需要，过着简单而又淳朴的日子，决不会纵情于声色之娱、口腹之欲，不会追求过度的物质享受而迷乱心性，损害生命。