一辈子很长，没有个兴趣爱好，要怎么愉快地生活下去?

有个自己的兴趣爱好有多重要?

求学、工作、生活，若没有个兴趣爱好，那怎么行?

要一直做同一件事，久了总是会腻的。

不变化一下，难免审美疲劳。

给自己适当的时间，做一些感兴趣的事，不仅可以抽离出来、充电重新出发，还可以开启另一番新视野。此外，培养自己的兴趣爱好，可以放松心情、修养性格、结交朋友。对工作、事业、个人成长都会有所帮助。

分享我个人的经验，因为我的兴趣很广泛，又喜欢交朋友。在公司认识了不少不同部门的同事，这样给我在工作上，需要帮忙时，方便了许多。

怎么选择兴趣?

每个人都有自己的喜好，要怎么找到适合自己的兴趣。只有多尝试，找到最有感觉的那个。若不是真的很喜欢，兴趣其实很难长久。倒不单纯是个人毅力的问题，关键还是不适合吧。最怕的是，找错了兴趣，沉迷于收益低的事情，比如暴饮暴食、通宵玩游戏等。

虽然兴趣没有好坏之分，但有些太花时间/精力/金钱，又没有什么意义的事。真的不太建议，毕竟CP值太低。那种滑手机吃吃喝喝，除了放松变胖，似乎没有其他的了。

要玩也该玩得聪明一点。玩画画插花，可以提升艺术气质和美感；玩运动，可以收获健康和活力；玩拍照摄影，可以培养自己独特的审美视角。

我以前也疯迷过手机游戏，但后来发现，太难了玩不来，而且越玩越空虚。浪费时间。

就过去几年的习惯，我几乎每一年都会开始一项新的兴趣，工作第一年是瑜珈、第二年羽毛球、第三年日文/英文、第四年游泳/尤克里里、第五年也就是今年主要是茶叶/爵士舞和自行车。

有些兴趣是不得不中断，比如说羽毛球，因为场地限制。有些兴趣是坚持不下去，比如瑜珈和游泳，其实没有很喜欢。所以，除了个人毅力问题，兴趣坚持不下去的，一定还有别的客观原因的，总之就是不适合。

怎么培养兴趣?

找到适合自己、又有意义地兴趣，然后坚持下去，可以收获很多不同面向的成果。但要怎么培养并坚持下去呢?

首先，多尝试是必要的。然后，像是找到志同道合的伙伴。制定目标和计划也是一种方法。目标可以是小小的，比如每天或是每周执行，也可以挑战难度更大一些的像是考证比赛等。

总的来说，多尝试、找伙伴、贵坚持，兴趣会很有价值。

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*星星_Cynthia，HSEE/茶痴/书虫/收集故事的人。

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