盗火

昨天的学习内容分为两大部分，第一是理财，第二是阅读。阅读是在吴晓波频道的直播间听了，关于盗火的拆解，主题是人脑如何战胜AI。咋一听似乎不太可能，但是我早就知道人的大脑其实只开发了冰山一角，所以我对他这个话题特别的感兴趣。做了一点听记笔记比较潦草，但是思维导图的运用确实对我自身逻辑的梳理和记忆力有很大的帮助。

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人只要达到一种出神的状态就可以最大限度的调动自己的潜能，遇到问题都能迎刃而解。当出现出神状态的时候，大脑是有释放特定的化学物质的。这种类似上瘾的状态有三种方式，第一是心流体验，第二是成就感的体验，第三是药物致幻。对于文中提到的美国的高端精英们都有少量的使用致幻剂，这一点我非常的吃惊。另外一点洗刷我的认知的就是对于酒精的认识，在使人上瘾的东西中，酒精对身体的危害在海洛因之前。

里面还提到了很多的实践运用，但是呢，由于很多都是设备的使用对我们的日常生活来说，还是比较遥远的。例如冲浪，突击队的特殊设备，极限运动。但是，也还有很多我们生活中的触手可及的事情，可以帮助我们达到出神状态。例如音乐，冥想，还有视觉艺术。

我自己的个人感受是早起是能让我达到心流状态的一种方式。在这种状态下对所有的问题基本上都能保持客观理性，不分心，不被其他情绪所左右。另外一种能帮助我达到出神状态的，是对每件事情都进行时间要求，不断的为难自己，其实跟极限运动的原理是类似的。都会有一种极度专注，并且濒临死亡的体验。

工作上的运用，每次会议之前收走手机，并且给会议设定时间，最好就是如果超时就能够影响其他的活动，所以对于工作环境比较松散的公司应该安排在下班前或者午饭前，帮助团队达到极度专注的状态。还有遇到棘手的问题，无法解决时就干脆放下去做其他的事情，可能当你放松的时候，这个问题就迎刃而解了。