记不清在哪里看到的一段话，挺喜欢的，就写在了日记本上：
【活着就是胜利，挣钱只是游戏；健康才是目的，快乐是人生真谛。百年之后，你睡你的，我睡我的。再美丽的语言也无法与你沟通，因为我们要沉睡很久、很久】
细细琢磨品读了好几遍，顿生徐徐悲凉和心酸。感叹人生如此短暂，时间冷酷无情太匆匆，稍纵即逝便来到了深秋。再一不留神，就要跨过凛冽的寒冬。
深奥的道理不必刨根问底的纠结，那些拎不清、道不明的所谓‘哲理’，交给公平的时间沉淀好了。
我只想聊聊：注重生命的质量，健康的活着是多么的重要。不仅仅要活着，还要健康快乐的生活。
当然仅仅代表我个人的立场和观点。
在骨科医院的每一天，都有精彩的故事发生。令人感动，令人鼓舞，令人振奋。
关于冯老太太的故事，在骨科医院传为佳话，每个患者都会情不自禁的视她为榜样。我的母亲听罢更是敬佩不已。
89岁的冯老太太（一名中学老师），豁达开朗，喜欢运动。身体素质不错，虽年事已高，生活完全可以自理的。
然而一个不小心滑倒，摔断了股骨头。躺在了床上动弹不得。撕心裂肺的疼啊！冯老太太整夜的无法入睡。
儿女们很是心疼她。想做人工置换手术，可意见又不统一。担心手术风险万一什么的，后悔莫及。
“我宁愿冒着风险去死，也不愿意生不如死的躺在床上煎熬，这是我自己的选择，你们看着办吧”
哇！好霸气的冯老太太。超赞您嘞！
儿女们被母亲的话吓着了。言外之意是必须必的做置换手术。意外的风险由自己来承担，哪怕是倒在手术台上…… …… ……
请相信，满怀信心的人，正能量满满的人，注重生活品质的人，老天爷都会眷顾她。
冯老太太的置换股骨头手术，非常的成功！
两个月后，冯老太太在女儿的搀扶下。来到医院拍片复查。
她特意的感恩感谢医生护士，还有主刀医生范主任：给了我一次新生，我要健康快乐的活着，谢谢你们。
生命感悟
活着真好。不仅仅只是活着，而且要健康快乐长寿的活着。要注重生命的质量。而不是病歪歪的、不能自理的瘫在床上度过余生。
当然总有一天，我们将慢慢的老去。各个零部件都会退化甚至坏掉。请相信科学的力量和魅力。假如经济条件许可，最基础健康指数具备。一定要给自己一次新生的机会。
活着真好。健康快乐长寿的活着！
温馨提示
（1）喝水是硬道理，没得商量。
我们每个人不可能做到凡事亲力亲为，多多少少会接触到垃圾食品。那就多喝水吧，几杯水穿肠而过。随时可排泄掉毒素。
尤其是老年人，多喝水不仅有利于肠胃蠕动，大小便通畅。而且有效的预防血栓。
（2）运动须选择，老人最怕摔。
适当的快走慢走，最适合老年人的生活节奏。每天走上个3000步。再加上拍手操足矣。
老年人是最怕摔的。凡事要慢半拍。不急不躁。稳走、稳坐、稳起。