回顾过去五年，才看见自己。

搬家在整理书的过程中，才明白我这五年到底在干嘛？

五年前，随波逐流的面临毕业结婚生娃还远离了家乡，人生很迷茫，没动力，焦虑，麻木，还玩游戏，最低谷的时候是怀孕期间，一个人在异地也没有一个朋友，那时候想过自杀，整日用游戏麻痹自己，非常痛苦，就跟全世界都欠我似的，

这五年我对自己进行了自救，最先接触的心理学是乐嘉老师的四彩性格，第一次系统的感知到人性，因为理解自己跟别人，我接纳了很多现象。做到了真是的释然。

随着乐嘉老师的课程提到卡牌，学习了五彩性格，更全面的把学的融入进去帮助了身边的很多人，而且认识了很多优秀又有趣的小伙伴，对我成长的帮助很大，感觉被看见，被理解，也被一路鼓励着，感觉有了支持，这个感觉很棒!

后来是武志红，陈果，李欣频，樊登，蔡康永，张德芬，金刚经，道德经。。。。

除了这些理论，还通过学习卡牌，数字能量，玛雅，面诊，手诊等术去研究自己的信息能量，随着越来越看懂自己，不再纠结于算命先生说的那个结果，对待这个发生的过程有了更多的了解，感觉一点一点拿回了自己的力量。。。。

开始了心灵自救，去链接自己的内心看看到底是什么让自己如此狼狈。。。

当然在这期间，我也很幸运，一直从事中医理疗，学了很多中医知识，了解到人体结构的艺术与精妙，深深地被吸引，学中医的一个额外收获是能看懂了周易里的阴阳五行八卦规律，结合所学的心理知识，对道的理解是一点一点的加深，感觉灵魂被滋养着，很宁静，很喜悦，很向往。。。。在这特别感谢董姐，她是个特别有进取心的人，而且目标坚定，不断的再学习，给了我一个榜样。

这五年来，穿衣风格由乱七八糟的风格锁定了棉麻系列的，宽松舒服，音乐由悲伤情歌锁定到古筝等纯音乐，首饰全收起来了，手腕上只有一个皮筋，五年来，没有存住钱，除了基本的吃喝穿，2/3的钱都花在买书跟买课上面，桌面上这是部分书，只要是有书的都会有对应的系列课，而且，笔记几十本也做的很认真。。。

才感觉自己真的很棒，这五年来，一直做的事就是让自己好好活着，然后想帮助更多人也好好活着。。。不论是从内心的释然，还是从身体都疗愈。

很多人给我反应跟我聊天会很放松，感觉缓解自己很多焦虑，那只是我经历过。。。

身边亲戚朋友，身体不舒服的，有的还是到处看不好的疼痛，被我也调理好了，而且自己的孩子也很健康，活泼又省心。。。

这五年走的很沉默，也很不容易，一直觉得自己东一头西一头的，现在看来，我也是很集中，犯得唯一错误就是对于不懂我的人一直去证明，现在才知道，跟着自己的内心就好，对不起，现在才看见自己[强]

那么未来五年会如何？肯定更聚焦[呲牙]

现在又经历怀孕，同样的外在因素，我的内在已经是天翻地覆的改变，这五年一直整合自己的碎片，一点一点让自己越来越完整，而不是刻意追求完美，这个过程真的很美妙[奸笑]