2022-8-17晨间日记

今天是什么日子

起床:六点多吧,不过醒了还有点困,可能昨天睡的晚。我之前报名了好多早起打卡任务,有时候打卡打着打着就醒了。我这段时间不舒服就减少了报名,但是我感觉报名还是有一定作用,像今天打卡就两个,两分钟就结束了,我就闭眼躺半天才醒。

就寝:九点多就在犯困吧,十点还是十一点才睡,总之睡的时候已经特别困了。我喜欢听着小说睡,今天起来完全不记得小说内容。

天气:晴

心情:期待

纪念日:早起第36天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:作业,和朋友吃饭,

改进:

习惯养成:早起,打卡,学习心理学内容。阅读继续培养,锻炼继续培养


周目标·完成进度

早起3/7, 3/7,学习3/10,阅读0/2 ,锻炼1/7


学习·信息·阅读

我之前都是早上阅读,这几天以为我晚上回来会补上的,结果没有,高估自己了。


健康·饮食·锻炼

大补继续哈哈,本周不做饭。不吃减脂餐。


人际·家人·朋友

昨天和朋友聊天知道一些八卦,感觉还不错,感觉换了工作以后好久没有和人聊八卦了。

期待回家中


工作·思考

昨天处理完了,今天加油,明天要早点结束工作。


最美好的三件事

1.和朋友见面聊天

2.多睡了一会儿

3.完成了每天的工作


思考·创意·未来

踏踏实实走好自己的路,路上风景很美,也许有些人早已驻足,请记得你有自己的目标和风景。

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