感恩483/2018.8.24

  感恩483/2018.8.24

感恩今天读书,感恩书中的文字:

你怎么说比你要说什么重要。

  我们要试着让周遭的人因为你的到来、因为你的话语,如沐春风。

  一句话说的得体合宜并不容易,需要考虑时机、场合,还必须出自良善的态度,同时存着一颗善意的心,而不是在美好的言辞下却有一颗不平的心。

事实上,根据一项研究显示,在面对面的互动时,一项信息的情感意义有55%是透过脸部、姿势和手势来传达,38% 来自声音的语调,只有7%来自语言。

与其争权夺利或强调"正当性",我们宁可牢记觉察可以降低仇恨和疏离,慈悲和仁慈则可以加深沟通。

感恩泉城,感恩宇晴老师的亲子个案工作坊,感恩所有朋友们的能量贡献和滋养!感恩夜晚和朋友们一起用餐聊天看月亮,吹风,风景无限!

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