暖楠碎碎念——孩子入园,家长焦虑,怎么破?

家里小家伙今年9月份就要正式入园,我在6月下旬的时候把他先送入半天托班适应。

在这个过程中我发现前几天还好,但是中间经历了一次生病,时隔一周孩子的适应性似乎又变得很差,从每天早上的大哭大嚷,不愿进学校,到中午的饭也不吃,要提早下课,老母亲纠结忐忑的心,就一直没收回过肚子里。

在小家伙入园前,老母亲提前半年已做了不少准备,包括孩子的心理建设,日常自理能力(吃饭、入厕)、穿着要注意什么、和老师如何沟通,以及孩子被欺负时该如何回击……。

同时,通过让小家伙看相关内容的绘本,建立幼儿园的基本概念,了解到那是一个怎样的集体,你可能要去做些什么。

但是回归现实,我发现无论怎样充分的准备,面对孩子大哭,妈妈内心突然腾起的那股折磨和煎熬,一切准备通通败下阵来。

换言之,孩子初上幼儿园的心情就跟大人刚上班时一样丧,当然觉得还是家更舒服。

可是在规则面前不光要孩子去面对,家长首先要学会放手,放下焦虑。(这话主要是对我自己说的。捂脸…)

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晚上,小家伙睡着后,老母亲又爬起来把之前收集的各类入园指南仔细琢磨,现盘点如下,希望能帮助到屏幕旁和我一样焦虑的你:

现在很多家长都已经意识到孩子自理能力的重要性,会在入园前帮助孩子培养自主吃饭、入厕等能力。

同时,孩子刚入园时,家长除过在情感上给予充分支持和同理,还要用“精神引领者”的角色帮助孩子,找到情绪发泄的窗口。

比如用这样的语言:宝贝,因为要上幼儿园会和妈妈分开,所以你现在很难过,妈妈能理解你现在的心情。

但是幼儿园,是每个小朋友都必须要经历的过程,像妈妈小时候也遇到过类似的情况,那么妈妈是如何处理的?……

此时也可以把家长小时候的相关经历,向孩子做现身说法,然后跟他一起来探讨解决办法,比如可以给妈妈写信、带从小陪伴最多的安抚玩偶,亦或是一张镶了软框或塑封的全家福。

接着家长一定要淡定的、面带微笑的把孩子送进去,然后头也不回的离开,要坚定的相信孩子的适应能力非常强,他一定可以度过这段特殊时期。

对了,还有一点很重要的提示,就是要让孩子明白语言表达的重要性。

当他感到有任何情绪时,除了从小培养的对情绪的识别能力,他要能对当下情绪尽量准确的命名。当情绪被找出来之后,往往就能找到相应问题的解决办法。

比如别的小朋友抢了他的玩具,他感到很生气,就不仅仅是承受和忍让,而是因为我感到生气,你侵犯了我的权益,我必然有说不的权利。

然后要勇于向老师诉说事情的原委,如果在老师协调的前提下依然无果,事情再次发生时要让孩子有勇敢打回去的勇气和实力。

所以我计划当孩子再大点时,要让他去学跆拳道,让他从小就明白,面对欺压,最好的反抗是让自己的实力变得更强大。

暖楠祝福天下每一个宝宝都能尽快适应新的环境和节奏,祝愿每一位妈妈都能顺利度过入园焦虑期。

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