学会给自己松绑

发现自己最近状况很差，比如因为好几天没有来水了，早上起来发现还是没有水的时候心态有点崩不住了。又气又恼。中午的时候慢慢平静了下来，下午去朋友家聊天，出去逛逛，晚上一起吃了饭，回来就基本好了。其实下午应该去做其他的事比较好，但是我太烦了，我就选择了取悦自己。我发现自私一点会快乐很多，就是不要给自己那么多要做的事，那个事你不去做也不会怎么样的。以后也这样吧，保持。