时间看得见:相信微小积累和持续改变的力量

这是一本“自我管理之书”,也是一本“人生答案之书”。在翻开它之前你可能会对自己的目标与规划、理想与信念这些概念模糊,似懂非懂;你可能会对自我管理没有清晰的认识;你可能还处于人生观、世界观、价值观构建不完整的状态。希望此书能让你开始独立思考,逐渐实现自我管理,按自己的意愿过一生。

01 认识自己

书籍的开端带着我们回到最原始的哲学问题:

我是谁?

我要到哪儿去?

我要怎么去?

我将以多快的速度到达?

这些问题看似无趣,就像是哲学课本上的内容。但是这些问题的答案往往是现在痛苦迷茫的根源与症结之所在。这是所有解决方案的开端:认识你自己。

即使暂时无法想到问题的答案,最好也要能努力思考。了解自己也包括自己的局限之处,探知认知体系中的局限。

存在主义使人明白自己本来的面貌,并把自己存在的责任完全由自己担负起来。这便是你需要思考自己是谁的原因。

而且,每个人生阶段的我,对于这一系列问题的答案是不一样的。可能此刻的我与毕业之后的我相比会发生质的变化。质变都是东量变一点点积累而来的。

02  收集世界

精彩的人生就像是一部电影,其中充满着无限的可能,探索诸多未知的世界。拥有属于自己就的构架、格局和空间,在环境变幻中折射光与影。

“收集世界”恰似探寻未知的过程,定义在短暂人生中最值得体验的事物。比如,环球旅行、出版书籍、练出马甲线...这是认识世界的过程,也是心之所向。

其实,人之于天地万物之间,都是很渺小的一粒尘埃;人生之于时间长河也是很短暂的一瞬。

我们此刻经历的悲欢离合,很有可能其他人也经历过类似的遭遇。在人物传记中,他们把自己的经历记录下,看到主人公如何面对生活中的困境与迷茫,理解他人生的“打开方式”。

当我们翻开传记时,你是在隔空和人物的一生对话。在更大的时代背景之下,我们可以看到他是如何认知这个世界的,反观自己的人生处于怎样的“参考系”之中。在这个过程中,你会慢慢反思,从而将所见所闻沉淀内化。

关于“收集世界”,我想到TED一个视频,记录了每天的一秒,最精彩的时光稍纵即逝,这也是一种精彩的活法。或许生活是平淡的,但是你依旧可以有你的色彩。

03 时间观

关于时间观,心理学家津巴多认为时间是每个人对于时间和过程的一种无意识的个人态度。他把时间分为过去、现在、将来,并对应不同的时间观。

消极过去时间观:

关注虐待、失败和对错失机会的悔恨的记忆

积极过去时间观:

关注美好时光以及有关家庭和传统文化的记忆

享乐主义时间观:

注重快乐、冒险、寻求感觉刺激、及时满足

宿命主义现在时间观:

不关注对于环境的掌控,相信生活是命中注定好的并且以某种特定方式前进,不受人为力量的影响。

未来主义时间观:

重视工作目标、期限和目标的实现或者需要超未来

超未来时间观:

人死后的精神生命是最重要的。

在本书中,作者提倡的是一种未来主义时间观,通过计划、安排实现自己的人生目标。值得一提的是,这种时间观不一定适合所有人。

随遇而安的佛系生活未尝不是一种幸福,“不以物喜,不以己悲”。或许这也是都市人生活中的一点点缺憾吧。

无论如何,生活中的一点一滴积累拉长了看都会形成质变。时间看得见,相信微小积累和持续改变的力量。无论经历了多少迷茫,还是会走在内心最坚定的路上!

- E N D -

你可能感兴趣的:(时间看得见:相信微小积累和持续改变的力量)