30岁那年，我成了彻底的单身大龄女青年。
长得蛮普通，工作在国企，女多男少，每天两点一线，大学毕业10年，男同学和男同事基本都是娃ta爸，单身还能看对眼的优秀男青年？我找不到。
我妈愁的不行，每到过年回家我就发怵，身边认识的人，见面第一句话总是：你个人问题解决了吗？仿佛没找到对象，我成了满身是问题的人。
脱单，对于30岁的我，是一个如鲠在喉的难题。
01
「脱单是个难题，但我在有效的努力」
作为985毕业的理工女，工作上我很努力，恋爱，我也不会坐以待毙。
我拿出备战高考的架势，几乎看了市面上所有情感大V的书、公众号和课程，尝试了很多方法，从外型到心态再到行动全面去优化改善自己，最终我制定了一套有效的脱单攻略。
5个月之后，我就靠这套攻略找到 了我老公。
他是我的大学校友，小我8岁，有着聪明的头脑，有点小帅，和我一样喜欢心理学，尊重且包容我，还做的一手好菜。
我们 在一起很甜，即使已 过 5年。
我妈更是，走哪把女婿夸到哪。
嗯，作为85前，确实也有同龄人说我老牛吃嫩草。
S o W hat，能乘风破浪的，那才是姐姐。
我整理了整个脱单过程里，所有有效的经验，现在，毫无保留的送给你。也许，看起来有点复杂，但别担心，方法对了，脱单其实很容易 。
02
「给你一套全面的脱单攻略」
先上脱单攻略导图来说明思路：
脱单这事核心两大目标：找到喜欢的人，跟他在一起。
第一个目标：找到喜欢的人
这还可以拆成2个小目标：你喜欢什么样的人，他常常在哪里出现。
说到喜欢什么样的人，很多人觉得讲不清楚。
我发现：这个问题可以用“目标用户画像”来解决。
对于谈过几次恋爱的我来说，原先的EX和曾经让我喜欢的男生就是我的“目标用户”呀~所以，可以从他们的年龄、外形、工作、性格、学历等等方面入手来分析~
于是我画了个情感经历梳理导图，从喜欢过的男生吸引我的点，让我不喜欢的点，和在哪里认识他出发，尽量包含全面：
梳理完我发现：
男生吸引我的点-----聪明的大脑还有个不磕碜的外型；
男生让我讨厌的点-----不尊重女性，比较大男子主义；
什么样的男生适合我-----性格沉稳，脾气较温和，比较包容疼爱我；
我最常遇到这样男生的地方-----我的理工大学母校。
毕竟，985的理工男，聪明是基础，工作和收入也普遍较好，最关键：男生多啊，我只要能在其中找到那么一个我喜欢的带回家就够了~
那我去哪里找到他呢？
我梳理了一张拿下985高收入男神的真实有效渠道清单，一并送给可能有需要的你：
在上表这些渠道里，我选择了母校的校友会和公众号这两个：线上交流和线下参加活动同时进行。
有了这些渠道，接下来该怎么办？
我拿出工作中项目管理的技能，制定好了KPI和推进计划：每周要完成新认识3个男生的目标。
这个目标不算低，但我需要用最快的速度认识足够量的男生，因为当我梳理过自己的情感经历后发现：我爱情的燃点高，且适和的男生少。
这也是导致我到30岁还单身的重要原因之一。
为了达成这个目标，我又用目标多叉树的方法，把它拆解成每一个小的具体行动，配合TO DO LIST落实到每一天去。
-----比如，我通过问认识的校友，加入了能搜罗到的所有校友群，搜集了一堆可可爱爱的表情包和话题，从坚持早上去群里冒泡开始做起；
-----比如，我报名参加单身交友活动，每周末一场活动就能认识15个男生；
这样去操作，每周新认识3个男生，真是小菜一碟。
第二个目标：跟他在一起
这要从提升外在和内在的吸引力做起。
如何提升外在吸引力？先上导图说明思路：
补充说明：
我要提升外在吸引力是因为，根据女生的外型的自评打分方法，我发现自己只有4-5分的样子，怪不得有任EX说我：一看就是三、四十岁的国企女干部……
对于已经是经常被夸漂亮的小仙女，请直接略过此部分~~你们想脱单，会更容易。
因为我要从头到脚都好看，我是这么来“补课”的：
-----比如找身边的各路美女请教，找做服装设计的师妹求带，把逛街+看时尚杂志+在家练习搭配妆发这事也列入自己的TO DO LIST里；
-----比如认真学习发质改善和发型设计的帖子并坚持养护和尝试更多适合自己的发型；
-----比如跟各路穿搭博主学起来，日本时尚杂志一口气买上好几种，选出最合适自己的每期都看；
-----比如每周末除了出门参加活动，就在家里练习穿搭和化妆，盯着镜子，仔细的看：材质、风格、妆容搭不搭，这里加个饰品做亮点会不会更好？
-----比如为了身姿更挺拔一点点，看起来气质更好一点点，肩颈背部的训练会比较有用。那我就跟着KEEP做起来。
大概小半年的时间，我已经几乎天天都能听到同事、朋友说：你今天真好看。
后来我发现，如果只为脱单着想，还有更简便的方法：
请你身边关系最好的一个美女朋友出马，给你挑2套“战袍”，从配饰到衣服鞋子和包包，并请她帮你搭配好适用的发型和妆容，以后所有跟男生约会的场合，就用这个打造好的造型美美的出现在男生面前吧~
说完了外在吸引力，那如何提升内在的吸引力呢？
内在吸引力的提升主要有四个方面：男女差异、沟通方式、吸引技巧、婚恋心态
这是我在看了大量情感、婚恋、心理学的书之后概括总结出来的。
对于，已经有恋爱经验的小伙伴，最主要的提升点是在：婚恋心态和沟通方式上；而对于母胎单身的小伙伴，就需要补上男女差异和吸引技巧了。
为了能帮你在最快的时间内提升自己的内在吸引力，我选出的最有帮助的10本书，列表如下，有需要可以找我来拿~
由于有些书还是有点厚，读起来有点费脑，后面我会概括总结出书中最有价值的精华部分直接送给大家~
03
「送你1个tips，让你在微信里也美美哒」
一边捯饬自己，一边在微信上先跟男生沟通交流，这时我发现，我不能只是现实生活中好看，我还得在微信里好看啊！为了在微信里显得美美哒，我分2步同时行动：如何好看？避免难看
具体我是这么干的：
-----好看的头像要怎么拍？清晰有辨识度，能展现我的好看的，各路明星的微博头像学起来~
-----朋友圈的好照片怎么来？我思前想后，决定跟生活中喜欢摄影的小伙伴做搭档，当他的模特，请他吃饭，找好外景，集中拍摄做成储备~
-----朋友圈的精彩文案怎么来？收集朋友圈里、微博上的有趣文案，建个自己的小素材库，需要用的时候改吧改吧就能上~
嘿嘿，太多次，我朋友圈一发，除了点赞和评论，都有男生来找我私聊。
直到现在，我偶尔在一些群里冒个泡，还会有男生来加。
最后
是的，我就是这样，通过这套自己总结出的脱单攻略，努力了5个月之后，在校友会的单身交友活动中遇到了我的老公。
这个过程里，我大概“面试”了几十个男生，到后期，跟男生见一面聊几句，我就知道这人跟我有没有戏。
后来，为了不让我的脱单攻略浪费，我还拿出来帮助了身边的小姐妹：她比我更快，捯饬好了自己，只参加了2次高质量的单身交友活动，就找到了正在谈婚论嫁的男朋友。
你看，方法对了，脱单，真的不难。
- END -
看完我的脱单故事，
请你说说，你是怎么脱单的呢？
欢迎在评论区留言告诉我们
非常期待你的观点和故事。
文中所展示的所有资料，都可以加我来拿哦~（持续丰富更新ING）