清然自然
清然自然

七时觉——150天（4.21）kin128光谱的黄星星，美好的感觉可以疗愈，看到痛苦背后的礼物时，也会释然

一觉

睁开眼，暖暖的，软软的，很踏实，伸个懒腰，右侧肩胛骨下方筋有些紧，左侧下牙龈起个泡泡，舌头中间发干，呼吸均匀顺畅，

知道了



二觉

把妈妈屋子里大扫除，看着自己内在平稳，没有抓取求认可的心，大家都参与其中，看着焕然一新，有点震惊，一直被数落卫生一乱遭的我也有今天的主动，忽然想到今天光谱的黄星星，嘴角上扬，继续收拾

知道了



三觉

跟妈妈拍打时候，妈妈说要是离得近就好啦，可以经常互拍，直接回了句“别指望我，这事还是要自己来”

说完，有点震惊，看着自己话，开始有解释，看到，停下，继续拍

知道了



四觉

给弟妹拍，身体不累，但是头部，后背冒汗，拍完，爬在按摩床上秒睡，体内由内而外的一种放松的外排拓展到四肢末梢，好像被拍的是自己一般，

知道了



五觉

听弟妹说，上次给弟弟弄后背，弟弟跑遍整个市甚至还更远的地方我找那个感觉，都没找到，

看着自己先是高兴，觉得被支持赋能，下一念:这也太夸张了吧，这你也信。看着自己走了一波起伏，回到平静。

知道了



六觉

突然，感觉跟针缝衣服一般，从喉咙到嘴巴一根线的往上的穿过，“哎呀”一声，顺着感觉描述，看着走到下巴，疼不见了

知道了



七觉

躺在床上，举着手机，瞌睡来了，放下手机，闭上眼睛，小宝醒了，意识下沉的厉害，一会就睡着，一会被小宝扒拉醒，一会又睡着。。这样反复，烦躁起，老公在一旁帮腔:弄哭他，就气睡着了。对着反了个白眼回:你现在也不睡，来把你弄哭。说完看见自己的角度，

知道了

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