年前减重15天之第七天

昨天一天吃得也饱,并且下午一直没怎么动,结果就没掉秤。

年前减重15天之第七天,掉秤0.7斤,共减
2.9斤。

早餐:全麦鸡蛋饼卷生菜和牛肉,黑咖啡牛奶;
午餐:特别想吃酸辣粉,就煮了一袋。酸辣粉生菜,一个橙子。
加餐:1个橙子

晚餐:全麦饼卷生菜牛肉,木耳炒菜花。

据说酸辣粉和方便面的热量都很高,大概还会继续回长。看明早的称重吧!(不仅没长,还减了)

今天听说,我们区也有病例了!全市也继续新增病例,心情很是郁闷啊!

你可能感兴趣的:(年前减重15天之第七天)