晨间日记（20211101214）

起床：5：10  就寝：22：00   天气：晴  心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成高效能人生课程的学习；

2.完成运动会项目的参加；

3.完成；

（二）未完成事情及原因

（三）改进

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第520天；

2.坚持晨跑369天。

3.坚持亲子绘本伴读1508天

4.坚持写晨间日记214天。

5.坚持每天阅读至少1小时105（阅读超过1小时）天：

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（目标：10本书）

1.阅读目标10本书，在输入的同时要注意输出了，有自己输出的原则；

2.最近都在忙着赶材料，基本上没有阅读时间。

四、健康·饮食·锻炼

1.白天参加了运动会，有广播操，还有拔河、跳绳、一鼓作气等趣味项目，尝试了网球发球、对墙打。

2. 昨天忙到支持一顿饭。

五、人际·家人·朋友

1.和麦麦老师通话一小时，介绍青创的体系，相互了解彼此，麦麦老师也是一个爱学习的人儿，一直都非常的上进，一直都在不断的学习。

2.晚上回到家陪曼宝玩假装小婴儿的游戏，曼宝最近很喜欢这个游戏，而且这个游戏只限于我和曼宝一起玩，爸爸奶奶都不知道这个游戏。

六、工作·思考

1.样板党支部的申报已经告一段落，但是自己要总结反思的是，党支部的工作是做了很多，还有一些创新，但是都没有很好地及时总结宣传，没有静下心来好好写写宣传稿，也没有一个很多的机制将素材都及时的收集起来，导致的最后写申请材料的时候会有漏掉的情况。。

2.现在越来越能看清楚一些人、一些事儿，比以前有进步的是情绪波动没有那么大了，也不会再浪费时间在这些自己不能把控的事情上，每个人都有每个人的活法，每个人都有每个人的价值观，你先做好自己，然后不要去评价，一些事情看懂了就可以的，无需言说，时间是最好的证明。

七、最美好的三件事

1.晚上直播和课程都做了笔记；

2.白天在老师们的加油声中，同学们拔河获胜，精神的力量是无敌的；

3.晚上奶奶做的肉饼很好吃；

八、思考·创意·未来

1.自己的时间是有限的，要进行取舍，然后进行精细化运行，同时找准自己的定位，学会拒绝。

2.一个人要有稳定性的成长系统，将频发事件时间缩短到极致，然后可以有时间做更多的事情。