筑基课第一课（1）

郭敏风—中原焦点团讲师、心理咨询师__陕西大荔心理咨询协会__坚持原创第（1308天）健身打卡第（592)

走进心理学的世界

关于心理学的大众理解

一心理学家知道你心里正在想什么

心理学就是心理咨询

一心理学家只研究变态的人

一心理学家会催眠

一心理学就是梦的分析

一心理学是骗人的东西

一心理学成果不过是些常识

一心理学就是“话疗”

  很多人认为学了心理学是否心情就好了，就不能生气了，孩子教育的必须好……

  学习心理学是让自己有更多的觉察，对自己有更多的了解，了解自己情绪的卡点，卡点在生活中会呈现比如指责、自责；卡点在咨询中会呈现出来，当自己有卡点时是帮不到来访者的；有情绪的地方都是卡点……学习心理学就是不断完善自己，提高自己的接纳度，扩大自己的容器。

心理学两大分支

1、基础心理学

研究心理学理论体系的建立，和对一般正常  人各种心理活动的发生、发展基本规律的探  讨;

2、应用心理学

是心理学在各个领域中应用的学科。

心理咨询是心理学的应用技术，咨询心理学  是应用心理学的一个分支。

    学习心理学的并不一定会咨询，心理咨询也有几百种疗法，门派林立派别不断产生，各有各的特点，所有的派别技术基本功的要求都是一致的，就是对人的关注—真诚，真诚到透明。

    心理咨询不是解决问题，是陪伴加等待的过程，在固定的地点，固定的时间，固定的咨询师……让来访者感觉稳定、安全且温暖。

    健康的心理一定是在安全，稳定、温暖的环境成长起来的。