漏打卡的经历

收到春发来的漏打卡信息，一开始挺不舒坦的。内心条件放射：我真的很认真在做练习和打卡啊，而且我们那么熟，有必要么较真么？不能通融么？

再细想结合自己的记录：哇，我真的忘记了。那一天我究竟做了什么呢？

接着：我怎么会漏掉自己每天都在做的练习打卡这件事呢？

我可以做点什么来弥补呢？

觉察背后的状况：老公开始在外工作，自己最近工作、项目、瑜伽练习、陪娃各种事务连州忙碌的状况，确实让自己内心处于杂乱的状况。这样杂乱透过这样的打卡遗忘来提醒自己，需要停一停，停一停，理顺并整理。

所以真的很感恩因为漏打卡而引发的自己认真、平和观察和总结书写的这个过程。

很多时候我会想要去学更多，体验更多，学拿到更多心法，其实任何时候，面对不舒服自己如何应对，是习惯逃跑、推诿、直面应对，这里第一时间呈现的底层模式都一样的。

，看到自己和自己和解接受，很大，却也很具体，真的不再与我上了多少课程，做了多少疗愈，就在于生命触发的每个时刻。

选择尽量少而精的适合自己的课程和书本进行练习，找到最适合自己的方式，找到内在一致的途径和方法。