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导引养生1008脾气

今早饭前去船营站了15分钟。活动了一会儿回家吃饭。之后因为找不到一个重要的文件很是烦心。无法学习练功，又不愿意浪费时间的方法就是干家务。到了中午才注意到今天的云非常干净，就出门散心去。在中坞练组合，养生功拥抱太阳心平气和，八段锦之双手攀足，心情好多了。

今天结合脾之大络，仔细看了鱼际。果然有点青。又听了一个微课，提到明明是动了肝气，该叫发肝气，怎么说是发脾气呢？也很好玩。



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