楠宁缘
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教练之觉察

近两天参加了凌晨6点的4人晨练小组，做教练时状态保持得较好，打破了七个问题就做完一场46分钟的教练，值得特别mark下；做客户时唤起自己很多觉察，像打了鸡血似的满满的能量，正在向高峰攀岩的路上，欣赏着周边的青山和绿水，挽着练友，哼着小调，勇往直前。与小伙伴们建立起相当信任和安全的场域，把内心最柔软的部分展示给大家，希望自己过得好，也希望别人过得更好，彼此赋能，活出being状态，活出极致人生！太赞了，来自四个城市（北京、南京、大连、重庆）的小伙伴的空中连接，愿大家活出那份being状态，越来越好！

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    官方资料，关于Java SE 6 HotSpot虚拟机的garbage Collection，非常全，英文。 http://www.oracle.com/technetwork/java/javase/gc-tuning-6-140523.html   Java SE 6 HotSpot[tm] Virtual Machine Garbage Collection Tuning &
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