令人嘘唏的故事
工作猝死的新闻层出不穷
过劳死亡人员数据
工作抑郁的故事也越来越多
除为了工作猝死的人那波人，越来越多的年轻人也因为工作感到人生没有意义，甚至患上抑郁症，想要辞去工作，却总是被他人劝阻，半威胁半恐吓式的“好言相劝”，他人可能是亲戚父母，可能是网上的媒体，可能同学朋友。这类人往往不知道该怎么办，也不敢随意行动，只能日复一日地困在生活的牢笼中。所以，人活着的意义到底是什么？这是一个自古以来就存在的问题，我不知道标准答案是什么，只能把自己的人生经验分享给大家，希望能给当前正在为一份工作苦苦挣扎的人一点能量。
我们总是被身边的人影响
如果所有人都在告诉你努力工作是对的，工作难受也很正常，忍忍就好，钱哪有那么好挣，只要有钱了，你就可以获得更大的房子，更豪华的车，小孩也能拥有更好的前程，你也将拥有美好未来，相反，如果你不工作，你就只能沦落到社会底层，居无定所，被所有人标记为失败，你的小孩也会变得和你一样，这个时候你会怎么做？
自己眼中的美好生活
自有记忆以来，我们便接受着父母的言传身教，所以家里生活环境，父母的三观都会对我们产生深远的影响，父母对子女最大的希望除了身体健康以外，便是事业有成，家庭顺遂，除此之外，有的父母还会灌输没有钱生活会变得如何，人生失败，老无所依，于是这些期望也牢牢的刻在我们的脑子里。获得金钱最直接的方式就是工作，成功往往是被金钱堆砌起来的。为了得到社会认可，为了家庭能有高质量的生活条件，为了自己眼中的美好生活，所以拼命工作，希望升职加薪，即使是不吃不喝不睡都可以。
公司上级的升职加薪
为了让我们能更好的完成工作，公司会出台各种管理工具和手段，美其名曰提升工作效率，但效率的提升往往意味着我们要承担更多的工作，定目标，定任务，定截止时间， 这些都是无形的鞭子，抽打着我们思想，催促着所有人要按时完成工作。不仅如此，绩效考核，季度调薪更是“能力的审判”，SABCD给我们工作能力打上各种标签，本质上和学校的分数排名没有任何区别，我们永远都在和他人竞争，为了让自己获得更高的考核等级，不辜负公司和上级的厚望，只能废寝忘食的投入工作。
社交媒体上的艳羡生活
工作之外的生活，刷着各个社交媒体，看着他人晒梦想、晒小孩、晒追捧、晒收益，然后看着自己生活，羡慕他人的同时也更加痛定思痛，一定要更加努力工作挣更多的钱，这样自己才能过上和他人一样的生活。买房、买车、买衣服，各种消费络绎不绝，于是在外界的声音中，不停地花销，不停地工作，疲惫工作的同时不停告诉自己是大家都是这么过来的，这一切都是值得的。
让花成花，让树成树，让我成我
为了所谓的美好生活，你拼命的工作，却发现工作越来越多，一开始每天工作到晚上9点，再来到晚上10点，后面凌晨一两点也成为常态，无知者者无畏，不知道自己的生命也在一次次熬夜中殆尽，最终酿成无法挽回的悲剧。还有一拨人，没死，却被工作折磨的心力交瘁，做着一份除了挣钱就没有任何意义的工作，或者是被他人认为的安稳的工作，保障你的未来的温饱。所以我们活着的目的是什么？为了美好的未来生活？还是那个问题，我们所做的一切都是为了未来，那现在的我到底算什么！当局者迷，旁观者也未必清，一味听从他人的声音会带来什么后果，看到因为工作猝死、工作抑郁的人就可以知道了。不能看清自己内心的人注定无法获得幸福人生。
健康活着是一切的源头
健康这两个字，所有人都知道很重要，但是大部分人却从来不重视它，依旧每天熬着夜、暴饮暴食、从不运动。直到有一天身体出了问题，才开始意识到健康的身体是多么宝贵的财富。知道为什么经历过大病、差点死掉的人往往都会豁然开朗或痛改前非吗，因为除了生死，其他都小事，没有了健康的身体， 所有的东西都没有意义，食物没有味道、短视频没有趣味，你只会愿意付出所有金钱换回那个健康的身体。有些人运气好，经历过一番挫折，及时醒悟回头，有的人却没有机会了，生命终结，活着的人却悲痛万分，同时无比愤恨企业的压迫，或许他们会后悔为什么在工作之人诉说身体不舒服，工作太累的时候还劝说他工作就是如此，在哪打工都一样。
活着才是最根本的诉求，健康与活着是同等的，如果你不在了，未来再美好也没有任何意义，如果你病痛缠身，即使你财富自由，也只能待在医院病房打针吃药。没有健康的身体还谈什么美好人生，先让自己健康地活下去吧。
未来再重要也比不上现在
现在的付出都是为了未来的回报，就因为在这种思想，才会让活在现在的我们如此痛苦，明明活在此时此刻的才是真正的自己，却总是要想着为未来的自己做打算，现在的你都整日愁眉苦脸，天天熬夜加班，为什么你会认为将来的自己就能摆脱这种状态，我可以明确告诉你， 一直认为未来才能获得幸福的人将永不的幸福，一直认为未来才能结束讨厌工作的人，将永远从事着自己讨厌的工作，因为当你真的等到未来的那一刻，你只会期望更未来的自己去实现现在的你对未来自己的期望。你拥有的从来不是未来，而是现在，只有现在的自己获得了幸福生活，你未来才会拥有幸福生活，只有现在的你摆脱自己讨厌的工作，未来的你才能从事自己喜欢的工作。
那些还在牺牲自己健康工作的人，请停下来想一想，如果现在都不存在了，还谈什么未来。现在的你不是实现未来的工具，而是一个有血有肉的人，你有责任让自己活得痛快。现在都过得不快乐，就不要希望未来会快乐，因为你就是你，不会因为你年长了几岁就变成了另外一个人。
生活在当下的我们，可以很辛苦，可以很累，但就是不能对生活绝望，因为那是我们生活在当下的动力。
为工作抑郁的人就是感觉未来没有希望了，自己没有任何存在价值，所以改变是应对这种情况的最佳方案，要么改变工作，要么改变自己的心态，总是要重新燃起对生活的希望。或许你会很害怕，因为改变带来的就是未知，这里我想告诉你改变确实可能有好有坏，但是别忘了你可以一直改变，只要你努力拯救自己于水火之中，在一次又一次的改变中吸取经验，只要有一次改变成功，你的人生就会迎来新的转折点，你终将过上自己理想中的生活。
生活安稳再重要也不上内心安稳
对物质的追逐往往会让人忽略掉真正重要的东西，当你在追逐的过程中，感觉到痛苦，那就是你的内心在提示你，这不是你想要的人生，静下心来与自己的内心来一场对话，如果工作真的是实现你美好人生的重要手段，那你为何会感觉痛苦呢，你应该做的是找到一份让自己内心安稳的工作，也许会没有现在的工作好，挣得多，但是你的问心无愧，只要到这个时候，你才能真正的开始体验生活的乐趣。
之前我就是这样的人，为了追求“更好的生活”，日复一日地活在高压工作之下，无论何时何地都想着工作，项目能否如期完成，线上程序是否有出现异常， 本季度的绩效考核能不能达标。手机24小时都不能关机，保证随叫随到，永远盯着群消息，有问题一定第一时间处理，出门在外也要随身带着电脑，随时处理线上工作。每天都是高强度的工作节奏，紧绷着神经。确实有着一份比较可观的收入，在父母家人眼里我就是考上大学，找到一份好工作的代表，但是只有我自己知道我过得一点都不快乐。工作耗费了我所有的时间和精力，兢兢业业，深怕做不好会让上级、家人失望。符合了他人的期望，却把自己给丢掉了。
现在换了一份工作，虽然没有上一份工作挣的多，但是我下班可以陪家人散步，睡觉可以把手机调静音，出门再也不用再背着电脑，不用时刻都盯着手机群，这种生活状态给了我前所未有的满足，我可以学修图、摄影、弹钢琴、写作，尝试我想尝试的一切，人生第一次感受到了自由。心里的平静让我开始尝试任何可能的生活，这是多么痛快。
遵从内心，改变自己，一切都会好起来的
送给大家一句话，人生不必太深刻，即没有人能规定你到底要活成什么样子，有伟大的梦想可以，没有就把眼前事情做好，能大富大贵固然很好，但是田园悠然自得也有人向往，认真活在此时此刻就好。确实每个人都想有一个美好未来，但所有的美好未来都是建立在当下美好的基础上的，一直期望的未来能有所改变，不如当下，此时此刻就去改变。我们的心很脆弱，教你一个技巧，哄哄它，告诉它一切都会好起来的，只要你的内心安稳起来，你就会发现自己开始变得无所畏惧，从而迸发出强大的力量去改变人生的轨迹。把自己冒险精神拿出来，正是因为未来看不清，所以我们的未来才会有无数可能，只要你愿意改变，一切都会变得好起来的。