焦点解决第314天

妈妈看到女儿蹦跳走路被绊倒。

① 打开耳朵，闭上嘴，倾听孩子。

走上前观察，确认安全，听孩子哭一会儿（哭，可能是痛，可能是被吓到了）。

② 描述你所看到的。“宝贝，妈妈看到你摔倒了。”

③ 描述你的感受。“妈妈很担心。”

④ 给一个提示或提供一个选择。

以后怎么能不摔跤？什么地方不能乱跑？如果想跑，在哪儿最安全？

也许真实地表达自己，你还不习惯、还要慢慢地去熟悉……没关系，增加你的觉察，总有一天，你会喜欢上它，会和真实的自己相遇，那一刻一定温暖又感动。